其次我們得防“焉”
留心生病前的預(yù)兆
小孩子發(fā)燒感冒前,往往都有先兆,如果能及時(shí)處理,讓孩子多熱水、多休息、少吃零食、飲食清淡、減量,很快就能轉(zhuǎn)危為安或減輕癥狀。
如果寶寶突然像霜打了的花一樣,耷拉了,不愛說話了,或是莫名的煩躁不安,耍賴,這些都是身體不適的語言。這些小孩子不會(huì)表達(dá),可是大人得從他們的身體語言里看出來。
還有,判斷孩子發(fā)燒是因?yàn)橥娲蟀l(fā)了,還是真的生病了,也可以從是否“蔫了”來判斷,要是沒事兒,孩子不難受,他就該玩玩,該吃吃,沒個(gè)不高興的。這個(gè)尺子,來判斷幼兒急疹,最有效。
讓寶寶不生病的秘訣
再者,
我們要防“火”
眼角
如果眼角有眼屎出現(xiàn),說明孩子有肝火了, 這時(shí)的孩子往往容易發(fā)脾氣,不聽話。
可以給寶寶清清肝經(jīng)和天河水,如果孩子脾氣突然特別大,可以加上按揉太沖。
飲食調(diào)理:
可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃,也可以榨些芹菜汁,煮粥喝。
舌頭
小孩子的舌尖、舌邊若是發(fā)紅,加上小便量少色黃、氣味大,則說明有心火了。這時(shí)孩子通常白天很興奮,晚上愛折騰,睡不好覺。
要是口舌生瘡、舌苔發(fā)黃,厚膩,那就趕緊給孩子吃點(diǎn)至保定之類的小中藥,趕快把火滅了,否則,孩子很快就會(huì)給你顏色看看。
這時(shí)可以給孩子清清胃經(jīng)、脾經(jīng)、肝經(jīng)、小腸經(jīng)、天河水,摩摩腹部、捏捏腳心,盡可能把火瀉掉。
飲食調(diào)理:
祛火的食物有很多,比如:豆芽菜、蓮子、茭白、茄子、綠豆、百合等。
嘴角和口氣
仔細(xì)觀察,有些孩子經(jīng)??诮怯?ldquo;白茬兒”,如果伴隨唇紅或者口臭,說明孩子積食生火、脾胃有熱。
因?yàn)榇绞瞧⑽钢[,嘴唇紅紫,表明孩子有胃火;嘴唇淡紅,表明孩子脾胃虛。
脾胃有火的常見推拿手法:清胃經(jīng)、掐揉四橫紋、揉板門、摩腹等等。
飲食調(diào)理:
可以尋來柿餅上的柿霜給孩子沖水,或是買來?xiàng)钐遥?給孩子吃。