眾所周知，母乳喂養(yǎng)是寶寶最好的食物來源，其實母乳喂養(yǎng)并不是像大家想象的那么簡單也是有技巧的，如果不注意的話，很容易產生不良后果。下面小編就給大家介紹母乳喂養(yǎng)十大禁忌，想知道的媽媽們來了解一下吧，或許對你有幫助哦。
1、睡臥哺乳
忙碌一天后到夜間，特別是后半夜寶寶要吃奶時，朦朦朧朧中給孩子喂奶，很容易發(fā)生危險。哺乳媽媽無論有多累，都應該象白天一樣坐起來喂奶，喂奶時光線不要太暗，要能夠清晰地看到孩子的皮膚顏色。喂奶以后要豎抱并輕輕拍背，待寶寶打了“奶嗝”后再放下。稍觀察一會兒，如果安穩(wěn)入睡再關掉亮燈。同時，夜間室內要保留一點光線，以便孩子溢乳時可以及時發(fā)現(xiàn)，杜絕發(fā)生窒息的危險。
2、不要總是用奶瓶喂奶
上班了肯定要儲存一些奶，這樣媽媽上班后寶寶也能吃到母乳。很多媽媽覺得先把母乳擠出來，再用奶瓶喂奶更好。長期這樣做會讓乳汁分泌越來越少，另外也會讓寶寶混淆乳頭和奶嘴，不利于今后母乳喂養(yǎng)。
3、性生活后不喂奶
媽媽性生活后，情緒十分興奮，容易相火內功，這也是產生火奶的原因之一，影響了母乳質量，對寶寶健康無益。
4、過早戒夜奶
戒夜奶建議在寶寶6個月以后，戒的太早容易導致寶寶肝糖失衡，也容易導致寶寶營養(yǎng)不良，耽誤寶寶身體和骨骼發(fā)育。
5、生氣時哺乳
人在生氣時體內會產生毒素，這類毒素能使水變色且沉淀。因此，哺乳媽媽切不要在生氣時、或剛生完氣就給孩子喂奶，以免寶寶吃入帶有“毒素”的乳汁。
6、穿化纖內衣哺乳
穿化纖內衣的最大危害，在于纖維容易脫落而堵塞乳腺管，造成停止泌乳的惡果。哺乳媽媽不能穿化纖內衣，也不要佩帶化纖類乳罩，應以棉類制品為佳。
7、媽媽飲食無禁忌
很多媽媽以為生完孩子就可以打開吃戒，想吃什么吃什么。錯了，母乳喂養(yǎng)期間也不要吃高糖、高熱、高脂肪的食物，媽媽的飲食直接關系到寶寶的健康。避免吃辛辣刺激的食物，便秘吃快餐等。
8、產后就催乳
產后最緊要的事情是開奶，疏通乳腺，而不是著急吃催奶餐。如果乳腺不通就吃催奶餐，很容易造成堵奶、漲奶、嚴重引起乳腺炎癥，得不償失。
9、初乳太稀，沒營養(yǎng)
很多媽媽看到初乳和以往對乳汁印象不一樣，稀湯寡水的，肯定沒有營養(yǎng)，就扔掉了。其實初乳是很有營養(yǎng)的，對于提升產后嬰兒免疫力和抵抗力有很大幫助。
10、濃妝哺乳
哺乳媽媽身體的氣味對寶寶有著特殊的吸引力，能激發(fā)寶寶產生愉悅的“進餐”情緒，即使寶寶剛出生，也能把頭轉向有媽媽氣味的方向尋找奶頭。媽媽的體味有助于嬰兒吸奶，如果濃妝艷抹，化妝品氣味會掩蓋熟悉的母體氣味，使寶寶難以適應，情緒低落，食量下降，從而妨礙發(fā)育。
結語：母乳是寶寶天然的營養(yǎng)品，因此條件允許的話盡量選擇母乳喂養(yǎng)，采取母乳喂養(yǎng)首先盡早開奶，有助于促進乳腺管通暢，增加泌乳量。同時要掌握正確的哺乳姿勢，盡量讓寶寶含住整個乳暈，避免只含住乳頭，有可能會增加乳頭皸裂的現(xiàn)象發(fā)生，同時也要注意兩側乳房輪流哺乳，避免出現(xiàn)吃偏奶的現(xiàn)象。
