大家都知道母乳是嬰幼兒最好的營(yíng)養(yǎng)來源，因此不少媽媽們會(huì)選擇堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。在很多人的固有印象里，母乳擠出來后保質(zhì)期很短，基本上寶寶不及時(shí)喝掉的話就會(huì)倒掉了，這也導(dǎo)致了一定程度的浪費(fèi)。那么，母乳可以保存多久呢？母乳放了3個(gè)小時(shí)還能喝嗎？
母乳放了3個(gè)小時(shí)還能喝嗎
母乳放了三個(gè)小時(shí)是能夠喝的。但是，具體看在什么的溫度下。
母乳如果擠出來放在奶瓶里了，如果是夏天較為悶熱時(shí)，是不可以放置很長(zhǎng)的時(shí)間的，不然會(huì)導(dǎo)致變質(zhì)。如果是秋冬季節(jié)的話放3個(gè)小時(shí)是可以喝的，但如果是夏天，室溫情況下建議放置一個(gè)小時(shí)就可以了。放久了可能會(huì)導(dǎo)致母乳變質(zhì)，寶寶吃了會(huì)影響健康。因此，建議在室溫較高的情況下，可以將多余的母乳放在冰箱里，合理的溫度冷藏能夠放置更長(zhǎng)的時(shí)間，但是，超過一定的時(shí)間就會(huì)沒有營(yíng)養(yǎng)。
母乳可以保存多久
根據(jù)不同的保存方法，母乳的保存時(shí)間也各有長(zhǎng)短：
1.室溫保存：產(chǎn)后6天之內(nèi)擠出的奶，即初乳，在27℃～32℃室溫內(nèi)可保存12個(gè)小時(shí)；產(chǎn)后6天以后擠出的奶，即成熟母乳，在15℃室溫內(nèi)可保存24小時(shí)，在19℃～22℃室溫內(nèi)可保存10小時(shí)，在25℃室溫內(nèi)可保存6小時(shí)。
2.冷藏室保存：在0℃～4℃的冰箱冷藏室中可以保存8天。
3.冷凍保存：如果母乳保存在冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，可以保存兩周左右的時(shí)間；如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經(jīng)常開關(guān)門拿取物品，保存的時(shí)間為3～4個(gè)月左右；如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經(jīng)常開門，則保存期通常可以長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月以上。
母親吸出的乳汁要立刻密封，并放入冰箱冷藏或冷凍。因?yàn)椴Ａе破窌?huì)讓母乳中的活性因子吸附在上面，所以要盡量避免在冷凍母乳時(shí)使用玻璃制品。建議使用母乳儲(chǔ)存袋來保存母乳，使用儲(chǔ)奶袋的時(shí)候，一定要將袋子的空氣全部放掉，然后再使用正確的方法進(jìn)行密封，同時(shí)可以貼上日期和容量的標(biāo)簽，方便按時(shí)存取。
