芒硝是一種中藥,也作硭硝,為硫酸鹽類礦物芒硝族芒硝經(jīng)加工精制而成的結(jié)晶體。在給寶寶斷奶的時候,寶媽們要飽受漲奶之苦,卻又不知道怎樣才能緩解疼痛等不適感。其實,如果不能順利回奶,媽媽可以嘗試?yán)妹⑾鯉椭啬?。那么,芒硝回奶濕敷還是干敷呢?芒硝外敷乳房回奶是什么原理?
芒硝回奶濕敷還是干敷
芒硝回奶要干敷,主要是利用吸水功能,所以不可能是濕敷回奶。變硬以后需要更換,濕敷起不到作用。用芒硝回奶需要先把芒硝搗碎,用大概250g分兩個紗布袋內(nèi)裝好,紗布不用太厚,敷于兩側(cè)乳房上,濕硬的時候更換。孕婦回奶也可以用炒麥芽,用炒麥芽煮水喝,代茶飲有回奶的作用。
芒硝外敷乳房回奶原理
芒硝回奶的原理是其具有散結(jié)消淤、消火消毒、潤燥的作用。因為芒硝中含有硫酸鈉和硫酸鹽的成分,無論是外敷還是內(nèi)服,都能夠起到回奶的效果。但需要注意的是并不是所有人都能夠使用芒硝達到回奶的效果。因為當(dāng)人體脾胃過于虛寒,建議謹(jǐn)慎使用芒硝,可能會對人體產(chǎn)生不利的影響。除此之外,建議產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),在回奶的過程中不要喝太多的湯水,不要吃油膩性的食物,并且也不要喝牛奶,可以有效的減少乳汁的分泌量,從而達到回奶成功,并按時休息避免熬夜。
吃什么可以回奶
給寶寶斷奶后,回奶的確是讓媽媽們一個很頭疼的問題,腫脹疼痛不說,寶寶還一老哭著要吃奶,心理和身體都是個挑戰(zhàn),看著寶寶哭或者自己疼痛難受的時候,很多媽媽想臨時解脫會有產(chǎn)生喂寶寶的沖動。想要加快回奶,除了可以使用芒硝外敷乳房、口服炒麥芽水外,也要多吃些有助于回奶的食物,下面的這些食物對于回奶都是很有幫助的哦。
蔬菜類:韭菜、芹菜、冬菇、白蘿卜、韭黃、大白菜、馬齒筧、豆角、黃瓜、苦瓜、茄子、南瓜等。
五谷雜糧類:地瓜、玉米、麥芽等。
水果類:柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。
肉類及肝臟類:牛肉、豬肝、鴨肉、豬心、老母雞、火腿等。
大料類:茴香、鹽(不要過咸)、醋、醬油、大蒜、花椒、芥末等。
水生物以及補品類:田螺、螺螄、性寒類食物(如螃蟹)、海參、西洋參、人參等。
結(jié)語:女性回奶時有脹痛是正常的,這主要是因為排奶受阻。建議飲食上控制湯食,漲奶嚴(yán)重的女性可以喝炒麥芽水幫助回奶,或者芒硝外敷,希望能幫到大家。