月子嬰兒正確睡姿是什么?
1、仰睡
優(yōu)點(diǎn):寶寶平躺在床上,有利于寶寶肌肉放松和手腳自如活動,也方便家人直接、清晰地觀察寶寶的表情變化。如果寶寶吐奶,也能夠及時發(fā)現(xiàn),及時處理。
缺點(diǎn):長期仰睡,如果不能及時幫助寶寶調(diào)整頭部位置,可能會影響寶寶的頭形,出現(xiàn)偏頭。對特別容易嘔吐或吐奶的寶寶來說,仰面平躺時,反流的食物可能會嗆入氣管和肺內(nèi),存在一定的安全隱患。
一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥的姿勢,因?yàn)檫@樣容易引起寶寶吐奶,使乳汁沿著臉頰流入中耳內(nèi)而誘發(fā)中耳炎。正確的做法是:喂完奶后,先抱起寶寶,讓他直立地靠在你的肩上,并輕拍他的后背,直到寶寶打出氣嗝,然后再讓他采用側(cè)臥的睡姿。
2、趴睡
優(yōu)點(diǎn):寶寶趴睡時,即使吐奶,嘔吐物也會順著嘴角流出來,一般不會吸入氣管引起室息,后腦勺不會受到壓迫,容易睡出標(biāo)準(zhǔn)的頭形,如果寶寶有腸絞痛,趴睡能給腹部一定壓力,緩解不適。需要說明的是,趴睡并不會壓迫心肺,和仰睡對內(nèi)臟產(chǎn)生的壓力其實(shí)是相同的。
缺點(diǎn):寶寶趴睡時,不便吞咽口水,易使口水外流??诒侨菀妆徽眍^、毛巾、被褥等堵住,有發(fā)生窒息的可能。如果趴睡時手腳受壓可能會導(dǎo)致血液流通不暢。
優(yōu)點(diǎn):首先,側(cè)睡可以減少咽喉分泌物滯留,讓呼吸道更加通暢。其次,當(dāng)寶寶側(cè)睡尤其是朝右側(cè)睡時,食物能夠順利地從胃部進(jìn)入腸道,利于消化。如果發(fā)生吐奶,嘔吐物也會從嘴角流出,不會引起室息。
缺點(diǎn):如果長期向一個方向側(cè)躺,容易影響寶寶的頭形和臉形。因此,如果寶寶喜歡側(cè)睡,就要經(jīng)常幫他變換方向,這次睡覺右側(cè)躺,下次睡覺就要左側(cè)躺。
寶寶睡覺姿勢和頭型有什么關(guān)系?
即使是胎位正,頭位產(chǎn)的自然產(chǎn)寶寶,因?yàn)榻?jīng)過產(chǎn)道的擠壓,新生兒的頭型或多或少會有變形,通常是比較尖。新生兒科醫(yī)師表示:這或許也是造物主的恩賜。寶寶的頭顱是由多塊頭骨組合而成,新生兒的骨縫尚未閉合,所以經(jīng)過產(chǎn)道時因壓力而變形的同時,也意味著出生后可以回復(fù)或被塑形。
2、最好的頭型塑造法
新生兒科醫(yī)師認(rèn)為:睡姿是最好的矯正方法,通常不會以外力矯正,因?yàn)閷殞氂凶匀换謴?fù)皎好頭型的本能,父母只要經(jīng)常協(xié)助改變各種睡姿即可。
據(jù)了解,長期仰睡會導(dǎo)致后腦頭型扁平,長期趴睡會導(dǎo)致臉長額凸;長期同一側(cè)睡會導(dǎo)致頭型歪偏。因此寶寶頭型的美觀與否,完全取決于寶寶本身睡覺的習(xí)慣,以及父母是用心還是忽視。