對(duì)于新生兒的照顧中，爸爸媽媽都應(yīng)該又發(fā)現(xiàn)，寶寶一天的時(shí)間感覺(jué)的都在睡覺(jué)一樣。有些媽媽覺(jué)得睡太多是不是對(duì)寶寶的身體發(fā)育不太好，所以常常想要把寶寶搖醒。有些媽媽又覺(jué)得寶寶的每一次的睡眠時(shí)間都太短了，會(huì)不會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量呢……
其實(shí)，諸如此類的“關(guān)于寶寶睡眠”的問(wèn)題，是很多媽媽爸爸都會(huì)關(guān)心的問(wèn)題，但是具體的，關(guān)于寶寶應(yīng)該睡多久，怎么睡等等方面的睡眠問(wèn)題，每一個(gè)寶寶在不同的年齡階段和不同的環(huán)境中的表現(xiàn)都是不一樣的。所以，請(qǐng)媽媽們具體問(wèn)題具體分析哦~~下面小編只是給大家做了一個(gè)參考的整理~
寶寶睡眠時(shí)間越長(zhǎng)越好嗎?
睡眠是人的正常是生理本能，充足的睡眠有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。且年齡越小，睡的時(shí)間越長(zhǎng)。的確，寶寶睡眠時(shí)間比成人長(zhǎng)得多，尤其是新生兒，每天大部分時(shí)間在睡覺(jué)，只是在饑餓、尿濕、寒冷或其他干擾時(shí)才醒來(lái)。但由于睡眠的形態(tài)與習(xí)慣具有遺傳傾向，寶寶的睡眠需求量也因人而異。
新生兒睡眠本來(lái)就多：
新生兒大腦發(fā)育尚不健全，足夠的睡眠是保證新生兒及嬰幼兒健康的先決條件之一。一個(gè)月內(nèi)的新生兒，每天睡21-22小時(shí)，覺(jué)醒時(shí)間2-3小時(shí)，即除了吃奶、哭、排便外，基本上處于睡眠狀態(tài)，睡眠時(shí)間占全天的90%。
寶寶睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)：
爸媽也要注意，寶寶的睡眠時(shí)間并不是越長(zhǎng)越好。睡眠狀況是反映寶寶是否生病的指征之一。如果寶寶睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，超過(guò)了生理范圍或平時(shí)的睡眠時(shí)間，則要注意看看寶寶是不是生病了。
寶寶睡眠時(shí)間過(guò)短：
原則上，只要寶寶的精神狀態(tài)好、食欲正常、沒(méi)有消化方面的問(wèn)題、體重增長(zhǎng)良好就可以。但是如果偏離得太多的話，比如新生兒每天需要睡16~18個(gè)小時(shí)，如果你的寶寶只睡到12個(gè)小時(shí)，可能需要咨詢一下醫(yī)生，進(jìn)行一下生長(zhǎng)發(fā)育方面的監(jiān)測(cè)。
