對于新生兒的照顧中，爸爸媽媽都應該又發(fā)現(xiàn)，寶寶一天的時間感覺的都在睡覺一樣。有些媽媽覺得睡太多是不是對寶寶的身體發(fā)育不太好，所以常常想要把寶寶搖醒。有些媽媽又覺得寶寶的每一次的睡眠時間都太短了，會不會影響寶寶的睡眠質(zhì)量呢……
其實，諸如此類的“關(guān)于寶寶睡眠”的問題，是很多媽媽爸爸都會關(guān)心的問題，但是具體的，關(guān)于寶寶應該睡多久，怎么睡等等方面的睡眠問題，每一個寶寶在不同的年齡階段和不同的環(huán)境中的表現(xiàn)都是不一樣的。所以，請媽媽們具體問題具體分析哦~~下面小編只是給大家做了一個參考的整理~
寶寶睡眠時間越長越好嗎?
睡眠是人的正常是生理本能，充足的睡眠有助于寶寶的生長發(fā)育。且年齡越小，睡的時間越長。的確，寶寶睡眠時間比成人長得多，尤其是新生兒，每天大部分時間在睡覺，只是在饑餓、尿濕、寒冷或其他干擾時才醒來。但由于睡眠的形態(tài)與習慣具有遺傳傾向，寶寶的睡眠需求量也因人而異。
新生兒睡眠本來就多：
新生兒大腦發(fā)育尚不健全，足夠的睡眠是保證新生兒及嬰幼兒健康的先決條件之一。一個月內(nèi)的新生兒，每天睡21-22小時，覺醒時間2-3小時，即除了吃奶、哭、排便外，基本上處于睡眠狀態(tài)，睡眠時間占全天的90%。
寶寶睡眠時間過長：
爸媽也要注意，寶寶的睡眠時間并不是越長越好。睡眠狀況是反映寶寶是否生病的指征之一。如果寶寶睡眠時間過長，超過了生理范圍或平時的睡眠時間，則要注意看看寶寶是不是生病了。
寶寶睡眠時間過短：
原則上，只要寶寶的精神狀態(tài)好、食欲正常、沒有消化方面的問題、體重增長良好就可以。但是如果偏離得太多的話，比如新生兒每天需要睡16~18個小時，如果你的寶寶只睡到12個小時，可能需要咨詢一下醫(yī)生，進行一下生長發(fā)育方面的監(jiān)測。
