女寶寶一個(gè)月不睡覺怎么哄？寶寶正常的睡眠時(shí)長

寶寶晚上不睡覺家長也是需要正確的哄寶寶睡覺的，但是卻不是所有的人都知道應(yīng)該怎么哄寶寶睡覺。
1、如何說寶寶情緒不穩(wěn)定，家長是可以輕拍寶寶的，并且給寶寶唱搖籃曲，安撫寶寶的情緒，這樣可以給寶寶很好的安全感，讓寶寶安靜下來。
2、如果說寶寶不睡覺，家長可以可以給寶寶放首比較輕柔的搖籃曲的，可以選擇一些你喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平緩的曲子就行。
3、如果說寶寶不睡覺，家長也是可以多撫摸孩子，多給孩子安全感。多給孩子語言交流，別看寶寶小，雖然他不會(huì)講，但會(huì)聽，他會(huì)聽懂爸媽跟他講的話。
4、在寶寶晚上睡覺之前，家長也是一定的不可以和寶寶做互動(dòng)的，雖然晚上是親子時(shí)間，但是不能和孩子玩太過于激烈的游戲，這樣會(huì)讓孩子過于興奮，睡覺的時(shí)候不容易入睡，就算是睡著之后，也會(huì)容易驚醒的，可能還會(huì)哭鬧。

初生：20小時(shí)； 兩個(gè)月：16—18小時(shí)；
四個(gè)月：15—16小時(shí)； 九個(gè)月：14—15小時(shí)；
十二個(gè)月：13—14小時(shí)； 十五個(gè)月：13小時(shí)；
二歲：12.5小時(shí)； 三歲：12小時(shí)；
五歲：11.5小時(shí)； 七歲：11小時(shí)；
七歲以上：9—10小時(shí)。