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新生兒睡覺(jué)不踏實(shí)怎么回事 新生兒怎樣睡覺(jué)最好

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2012-03-03 12:17:12 編輯:admin

新生兒除了吃奶以外,大部分時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)的,年輕的爸爸媽媽都希望自己的小寶寶有很好的睡眠質(zhì)量,其實(shí)寶寶的睡眠好壞與他的睡眠姿勢(shì)密不可分。我們知道,人的睡眠姿勢(shì)有3種,仰臥、側(cè)臥和俯臥,細(xì)心的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)將較大的寶寶仰臥放在床上,不一會(huì)兒他會(huì)通過(guò)翻身變成俯臥的姿勢(shì)睡覺(jué),說(shuō)明他對(duì)這個(gè)睡姿感到很舒服。那么嬰兒究竟采用哪種睡眠姿態(tài)最好呢?下面讓我們來(lái)介紹一下各種睡姿的特點(diǎn):

 (1)側(cè)睡。有人認(rèn)為,初生嬰兒以側(cè)睡為好,能使全身肌肉完全放松,即使發(fā)生回奶,也不易使嘔吐物吸入呼吸道,從而可以孩子窒息。向右側(cè)睡比向左側(cè)睡更好,既不會(huì)壓迫心臟,又能促使胃內(nèi)食物向十二指腸移送。但是,反對(duì)者認(rèn)為,總是偏向一邊睡,會(huì)使小兒的牙齒排列不齊。由于小兒的顱、面和頜部的發(fā)育是與全身的發(fā)育同步地進(jìn)行的,如果經(jīng)常一側(cè)睡,就會(huì)使受壓的一側(cè)市民平而頂角突出。在側(cè)睡時(shí)還要用枕頭在側(cè)邊擋一下,以免孩子變成俯睡,容易造成窒息。

(2)俯睡。這是指趴著睡。俯臥式睡姿近幾年來(lái)呼聲較高,這種睡姿可以增加?jì)雰侯^部、頸部和四肢的活動(dòng),并能促使心肺等器官機(jī)能的作用。但是,它會(huì)使嬰兒的口水不易下咽,而造成口水外流。并且,由于嬰兒不會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)頭部及翻身,被褥可能阻塞口鼻,有發(fā)生窒息的危險(xiǎn)。因此,俯臥睡的床要平,不可過(guò)軟,不要用枕頭,并要將嬰兒的雙足擺好。

許多研究證明,嬰兒突然死亡,83%都與嬰兒趴著睡有關(guān)。孩子趿著睡會(huì)使枕頭頂著上下頜骨,長(zhǎng)期如此,就造成頜骨發(fā)育異常,從而使面部變得扁平,就不在一條水平線上,不是上前牙在下前牙的外邊,就是上前牙在下前牙的里邊。從側(cè)面看,面部不豐滿而凹陷。俯睡的嬰兒難于被喚醒降低了嬰兒變換體位的能力,也降低了嬰兒對(duì)潛在致命事件的自我蘇醒反應(yīng)。但有人從心理發(fā)育的研究結(jié)果看,俯睡,在有外界刺激時(shí),嬰兒四肢及全部軀體都有一個(gè)依賴的床墊,使之安穩(wěn)入睡,不怕驚嚇,長(zhǎng)大以后,心理素質(zhì)較為穩(wěn)定。俯睡,頭的前后徑大,左右徑小,枕部不出現(xiàn)扁平,臉形橢圓。

主張俯睡的人還認(rèn)為,俯睡有利于胃內(nèi)食物的消化,減少食物返流入氣管,同時(shí)有利于空氣進(jìn)入肺部,保持呼吸道通暢,減少支氣管,同時(shí)有利于空氣進(jìn)入肺部,保持呼吸道通暢,減少支氣管肺炎的發(fā)生,故有人認(rèn)為,半歲以后的孩子采取俯睡為好。

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