1， 穿得太厚睡覺
晚上給孩子裹得太厚實，不僅束縛著孩子的身體，影響到了孩子血液循環(huán)以及呼吸，從而極大影響到了孩子的睡眠。而且孩子更加容易出現(xiàn)干燥悶熱、出汗的情況，這樣無形就增加了孩子踢被子的概率，反而更會受涼感冒。所以，孩子晚上睡覺不用太過厚重，穿一套純棉的睡衣褲就可以。2，戴帽穿襪睡覺
頭是人體散熱的地方，在臥室里睡覺的時候，是不通風的，不用擔心頭會著涼。孩子新陳代謝的速度快，這樣只會讓孩子更加悶熱易出汗，沒辦法安睡。至于要不要穿襪子，其實可以視情況而定。如果孩子晚上睡了很久小腳還是冰涼的，那么夜里穿一雙舒適保暖的襪子確實也能更好地幫助他入睡。但對于蓋被子腳部就不會冷的孩子來說，襪子就顯得比較多余了。3，開空調睡覺
其實對于南方一些家庭來說，冬天沒有暖氣的話，可以適度地開一下空調調節(jié)室內溫度。但不要開得溫度太高，一般20攝氏度的室溫就可以。入睡前開空調調節(jié)好溫度以后，等孩子睡熟后再關掉。冬季氣候本身就比較干燥，溫度過高會讓孩子口鼻干燥甚至流血上火，所以要把握好空調的溫度。對于一些沒有暖氣的南方家庭來說，冬天孩子睡覺成了個大難題，擔心家里的溫度太低凍著孩子，就長期密閉著房門窗戶，這樣的話反而會導致細菌在這樣的空間生長。而且長期不通風換氣，室內空氣就會變得渾濁，孩子在呼吸這樣大量渾濁氣體后，很容易對身體健康造成潛移默化的影響。
還有的家庭會喜歡給孩子使用電熱毯，但是對于嬰幼兒來說，身體比較柔嫩，使用電熱毯溫度過高會導致身體內水分的大量蒸發(fā)，使孩子發(fā)生脫水等情況。如果天氣過于寒冷，可以給孩子在睡前開一會暖熱被窩后，上床前立即關掉，這樣才能更好地保障孩子的健康!
結束語：冬天給寶寶穿衣的方式很重要，合適的方式給寶寶帶來更多的好處，對寶寶的成長是巨大。希望寶媽們用心學習起來。
