媽媽不在家，爸爸該如何哄寶寶睡覺？

寶寶剛剛出生就是媽媽一手帶大，媽媽不在。這個(gè)時(shí)候爸爸就要帶寶寶睡覺的責(zé)任。那爸爸帶寶寶應(yīng)該要怎么做呢？接下來(lái)媽媽育兒網(wǎng)帶你了解。
媽媽不在家，爸爸該如何哄寶寶睡覺？

1，睡前不要過(guò)分逗弄寶寶

在寶寶入睡前半小時(shí)到一小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái)，睡前不要玩得太興奮，更不要過(guò)分逗弄寶寶。免得寶寶因過(guò)于興奮、緊張而難以入睡。

2，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境

室溫適宜、安靜，光線較暗，蓋的東西要輕、軟、干燥。另外，睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。

3，使用兒童助睡眠噴霧

源自 澳 洲 的兒童助睡眠噴霧，從薰衣草、金盞花、甘菊等萃取天然植物精華，在寶寶睡覺前，噴適量噴霧在寶寶睡覺的枕頭或床單上，即可幫助寶寶安心入睡，提高睡眠質(zhì)量。

4，唱搖籃曲

搖籃曲不同于其他歌曲，它是具有催眠特性的典型樂(lè)曲，通常以搖擺節(jié)奏的6/8拍寫成。它曲調(diào)平和，節(jié)奏緩慢，所以較容易使寶寶安靜下來(lái)，而且很快進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

5，給寶寶講故事

給寶寶講點(diǎn)輕松的故事，講故事的同時(shí)，可以輕撫寶寶身體，以便寶寶盡快入睡。

6，給寶寶睡前洗澡

寶寶天性是喜歡水的，睡前洗澡，不僅是衛(wèi)生清潔，也能讓寶寶身心放松愉悅，更易入睡。

7，和寶寶聊天

睡前可以和寶寶聊聊天，講講白天遇到的人或事，也可以引導(dǎo)寶寶自己講，寶寶講累了就會(huì)睡著了。

以上就是為寶寶寶寶們精心準(zhǔn)備的哄寶寶睡覺的方法，爸爸們可以根據(jù)自身的條件選擇合適的方法。