崔玉濤談孩子便秘怎么辦 小兒便秘寶媽應該這樣做(4)

4、按摩——加強寶寶排便感

步驟一：一只手提起寶寶雙腿向下壓，使寶寶形成蹲的感覺。

步驟二：另一只手在寶寶肚子上順時針揉肚子。

PS：每日要定時按摩，而不是隨時。

5、多喝水

使用開塞露的確可以緩解寶寶一時便秘的困擾，但是開塞露治標不治本想要從根本上治療寶寶便秘的癥狀還需要加強護理。

為緩解寶寶便秘的癥狀家長們首先要多讓寶寶喝點水，多喝水可以有效促進寶寶腸胃蠕動從而對預防和緩解寶寶便秘癥狀都有很大的幫助。

6、食療

治療寶寶便秘關鍵還在于寶寶的日常飲食，寶寶腸胃功能本身就較為脆弱所以在飲食上更需要注意合理安排，為預防和治療寶寶便秘的癥狀建議家長們除了要注意均衡飲食之外還需要注意多讓寶寶吃一些易消化和促消化的食物。

寶寶便秘的影響還是很大的，不僅僅會影響寶寶的生長發(fā)育，還會對他們的健康造成影響，大家一定要注意了~