不管是白天還是晚上,只要在媽媽的手臂里或懷抱里,寶寶總是能睡得香。哪怕你故意想搖醒他,也很是不容易。
然而,當你要放下的時候,不管寶寶當時睡得有多沈,只要手臂一離開,甚至還沒完全貼到床,孩子就驚醒了。
孩子一放下就醒這絕不是個例而是常態(tài)。那么,一放下就醒究竟是怎么回事?新生兒、嬰幼兒寶寶一接觸到床就哇哇大哭又該怎么辦?
一放下就醒怎么辦
糾正寶寶抱著睡放下醒,育兒專家為你支招:
(1)睡眠環(huán)境
抱睡不易放下來歸根結(jié)底是睡眠環(huán)境的變化引起的,父母的懷抱和小床相比,不管是溫度、柔軟度,還是氣味都有一定區(qū)別,特別對于那些環(huán)境敏感度較強的寶寶,細微的差別都可能引起他們不適。
① 溫度
父母抱著的時候孩子能感受到成人的體溫,但把孩子放到小床后孩子接觸到的是相對比較冰冷的床單,有的寶寶會因為這樣的差異醒過來,特別是在冬天。
應(yīng)對方法
可以提前在寶寶的床單上放個暖水袋提高床單溫度,或在寶寶入睡后父母和孩子一起躺下,過一段時間后慢慢放開,讓寶寶有一個適應(yīng)的過程。
② 氣味
寶寶會對特定人(或環(huán)境)身上的氣味有特別的喜好,或是對長期養(yǎng)育陪伴人員(或環(huán)境)的氣味產(chǎn)生依賴感,當孩子睡著的時候,熟悉的味道能夠增強孩子的安全感,提高孩子睡眠質(zhì)量。
應(yīng)對方法
可以使用寶寶喜歡的味道來包裹寶寶,比如將媽媽或爸爸的衣服作為孩子的被子或枕巾。這樣即便把寶寶放下,寶寶還是能夠感受到熟悉的氣味,醒來的概率也會降低。
③ 連貫性
很多人其實都沒有發(fā)覺,在他們抱睡孩子的時候往往是走動+搖晃+聲音。而當他們把孩子放下后這些動作往往是一下子就消失了。對寶寶來說這是非常大的改變,“落地醒”是很正常的事情。
應(yīng)對方法
放下寶寶時可以逐個將動作消失,比如先停止走動,然后停止搖晃,最后停止聲音。每次停止一個安撫動作時,如果寶寶沒有反應(yīng)就繼續(xù)停止下一個安撫動作,如果有反應(yīng)就加強剩余安撫動作直到孩子再次得到安撫。