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1個月寶寶睡眠時間多長,嬰兒睡眠時間幾個小時合適?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-03-19 11:41:55 編輯:小鈺
寶寶越小,一天所需要的的睡眠時間就越長,月子里的寶寶一天幾乎都在睡覺,那么1個月寶寶睡眠時間多長?嬰兒睡眠時間幾個小時合適?更多關(guān)于新生兒護理的相關(guān)內(nèi)容盡在媽媽育兒網(wǎng)。

1個月寶寶睡眠時間多長?

1個月寶寶:每晝夜平均睡眠時間為20個小時,白天睡眠頻率為2到3次,白天睡眠時間為1.5-2.5小時
2-3個月寶寶:每晝夜平均睡眠時間為16-18個小時,白天睡眠頻率為2-3次,白天睡眠時間為1.5-2.5小時
4-9個月寶寶:每晝夜平均失眠時間為14-16個小時,白天睡眠頻率為2-3次,白天睡眠時間為1.5-2.5小時
10-12個月寶寶:每晝夜平均睡眠時間為13-14個小時,白天睡眠頻率為2-3次,白天睡眠時間為1.5-2.5小時
13-18個月寶寶:每晝夜平均睡眠時間為12.5個小時,白天睡眠頻率為1-2次,白天睡眠時間為1.5-2.5小時

嬰兒睡眠時間幾個小時合適?

正常剛出生不久的嬰兒每天一般至少要睡夠16~20小時的睡眠時間,1~3個月的小孩一天應該是睡18個小時左右,白天睡4次每次一到兩個小時,夜間要睡10~11個小時。
剛剛出生的小寶寶,對環(huán)境不適應,對除了媽媽以外的人不親近,睡眠不踏實,睡眠淺易驚醒等這些都是比較常見的情況。所以,家長朋友們無需太過關(guān)注了,有時候?qū)殞毐У锰?,對母乳太過于依戀這些都有可能是造成這一切的原因。小寶寶從小就應該養(yǎng)成按時睡覺的好習慣,白天不要讓寶寶睡得太多、太久,以免晚上的時候他又睡不著而影響全家人的休息。

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