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新生兒第一個(gè)月的睡眠時(shí)間是幾個(gè)小時(shí)?1個(gè)月嬰兒睡眠時(shí)間表

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-03-15 13:39:04 編輯:小鈺
新生兒剛出生的第一個(gè)月,由于大腦發(fā)育需要長(zhǎng)時(shí)間的睡眠,因此很多寶寶一天都在睡眠中度過(guò),那么新生兒第一個(gè)月的睡眠時(shí)間是幾個(gè)小時(shí)?1個(gè)月嬰兒睡眠時(shí)間表,更多關(guān)于新生兒護(hù)理的相關(guān)內(nèi)容盡在媽媽育兒網(wǎng)。

新生兒第一個(gè)月的睡眠時(shí)間是幾個(gè)小時(shí)?

月子里的寶寶通常一整天都處于睡眠或半睡眠狀態(tài),一天能睡上20-22小時(shí),不過(guò)也有些精力比較充沛的寶寶,一般只睡十幾個(gè)小時(shí)。所以媽媽對(duì)于寶寶究竟睡多少時(shí)間好,不必糾結(jié),只要寶寶精神狀況良好、食欲佳,就不必?fù)?dān)心。
1、正常剛出生不久的嬰兒每天一般至少要睡夠16~20小時(shí)的睡眠時(shí)間,1~3個(gè)月的小孩一天應(yīng)該是睡18個(gè)小時(shí)左右,白天睡4次每次一到兩個(gè)小時(shí),夜間要睡10~11個(gè)小時(shí)。
2、在出生滿(mǎn)一個(gè)月一直到一周歲是屬于嬰兒時(shí)期,在這個(gè)時(shí)期內(nèi),嬰兒的睡眠與健康發(fā)育有著很大的關(guān)系,嬰兒的大腦很容易出現(xiàn)疲勞,只有在足夠的睡眠之后,嬰兒的大腦才能夠完全的解除疲勞,在這個(gè)時(shí)候才能夠吃好喝好。

新生兒睡眠時(shí)間表:

1、初生嬰兒:0-28天 16-20小時(shí)
2、2-3個(gè)月嬰兒:8:00-10:00 第一次睡眠12:00-14:00 第二次睡眠16:00-18:00 第三次睡眠20:00-22:00 第四次睡眠22:30-2:00 第五次睡眠2:30-6:00 第六次睡眠
3、4-6個(gè)月嬰兒:8:00-10:00 第一次睡眠12:00-14:00 第二次睡眠16:00-18:00 第三次睡眠20:00-22:00 第四次睡眠22:30-6:00 第五次睡眠
4、7-9個(gè)月嬰兒:9:00-10:00 第一次睡眠14:30-16:00 第二次睡眠21:00-6: 00 第三次睡眠
5、10個(gè)月嬰兒:8:30-10:00 第一次睡眠13:30-15:00 第二次睡眠21:00-6:00 第三次睡眠
6、11個(gè)月以上嬰兒:13:30-15:00 第一次睡眠21:30-6:00 第二次睡眠 

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