為什么有的寶寶睡眠好有的不好？
正常情況下，嬰兒在一個月以內(nèi)，一天的睡眠時間都是16小時以上，如果沒有達(dá)到，或者是寶寶睡眠很淺易驚醒，那么就要考慮是不是喂養(yǎng)方式或者是壞境太過嘈雜的問題。
寶寶哭鬧不睡覺的原因有以下幾點：
1、尿濕了：當(dāng)晚上有大小便時，排泄物會讓寶寶的屁股感覺不舒服，所以一直哭個不休，在這個時候要盡快給寶寶更換干凈的紙尿片。
2、缺乏安全感：有時寶寶看不見爸爸媽媽或者被外來的某些聲音驚醒，在缺乏安全感的時，自然就會哭起來，不肯睡覺。
3、白天已睡夠：有些寶寶白天睡夠了，晚上就毫無睡意。所以在寶寶滿了2個月以后就要適當(dāng)控制寶寶白天的睡覺時間。
4、肚子餓了：寶寶如果半夜感覺肚子餓了，就會哭鬧不止，不肯睡覺。
5、身體不適：如果不是以上問題使得寶寶在晚上哭鬧不肯睡覺，那么就要留意寶寶身體是否有不適，如發(fā)現(xiàn)有異常情況，馬上到醫(yī)院進(jìn)行診斷。
寶寶哭鬧不睡覺的原因有以下幾點：
1、尿濕了：當(dāng)晚上有大小便時，排泄物會讓寶寶的屁股感覺不舒服，所以一直哭個不休，在這個時候要盡快給寶寶更換干凈的紙尿片。
2、缺乏安全感：有時寶寶看不見爸爸媽媽或者被外來的某些聲音驚醒，在缺乏安全感的時，自然就會哭起來，不肯睡覺。
3、白天已睡夠：有些寶寶白天睡夠了，晚上就毫無睡意。所以在寶寶滿了2個月以后就要適當(dāng)控制寶寶白天的睡覺時間。
4、肚子餓了：寶寶如果半夜感覺肚子餓了，就會哭鬧不止，不肯睡覺。
5、身體不適：如果不是以上問題使得寶寶在晚上哭鬧不肯睡覺，那么就要留意寶寶身體是否有不適，如發(fā)現(xiàn)有異常情況，馬上到醫(yī)院進(jìn)行診斷。
如何給寶寶營造良好的睡眠環(huán)境？
空氣新鮮、溫度適中
睡覺之前，要先把房間的門窗打開透氣，大概二十分鐘就可以，中午睡覺也要打開，晚上睡覺最好把氣窗開一點，保證空氣流通。如果房間開了空調(diào)，最好也通風(fēng)二十分鐘。冬天的房間要溫暖，夏天的房間要涼爽。
環(huán)境安靜、光線幽暗
孩子睡覺時，房間的燈光不可以太亮，家長也不要在家中搓牌、唱K或者進(jìn)行其他喧鬧的活動，一定要給孩子營造安靜的環(huán)境。
給孩子自己準(zhǔn)備一張小床
家長要為孩子準(zhǔn)備一張小床，孩子可以躺在在自己的床上，擁有屬于自己的枕頭和被子，這樣的話孩子對床會更加熟悉，有利于養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。孩子的床可以放在角落，但是要遠(yuǎn)離窗戶，盡量可以曬到太陽，同時不可以太潮濕。
睡覺之前，要先把房間的門窗打開透氣，大概二十分鐘就可以，中午睡覺也要打開，晚上睡覺最好把氣窗開一點，保證空氣流通。如果房間開了空調(diào)，最好也通風(fēng)二十分鐘。冬天的房間要溫暖，夏天的房間要涼爽。
環(huán)境安靜、光線幽暗
孩子睡覺時，房間的燈光不可以太亮，家長也不要在家中搓牌、唱K或者進(jìn)行其他喧鬧的活動，一定要給孩子營造安靜的環(huán)境。
給孩子自己準(zhǔn)備一張小床
家長要為孩子準(zhǔn)備一張小床，孩子可以躺在在自己的床上，擁有屬于自己的枕頭和被子，這樣的話孩子對床會更加熟悉，有利于養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。孩子的床可以放在角落，但是要遠(yuǎn)離窗戶，盡量可以曬到太陽，同時不可以太潮濕。
