
嬰兒出生第一個月睡眠時間是多長?
一個月內的嬰兒寶寶每天需要睡21-22小時,醒著的時間占2-3小時,這2-3個小時包括了吃奶、哭、排便,其余時間基本上處于睡眠狀態(tài),新生寶寶的睡眠時間占全天的90%。
當寶寶到3周時,睡眠時間大概是16~18小時,寶寶6周時是15~16小時。滿月后,比如說兩個月的寶寶,這個年齡段的寶寶比起剛剛出生時的睡眠時間已經減少了,每天平均15~16小時,且大部分睡眠時間會在晚上。
睡眠量推薦量只是作為參考,并不是每個寶寶都硬性規(guī)定按上面的時間來作息。不同寶寶的睡眠時長、睡眠時間點存在個體差異,只要寶寶生長發(fā)育正常,睡得踏實,精神狀態(tài)好就可以了,媽媽們不用過度緊張。
當寶寶到3周時,睡眠時間大概是16~18小時,寶寶6周時是15~16小時。滿月后,比如說兩個月的寶寶,這個年齡段的寶寶比起剛剛出生時的睡眠時間已經減少了,每天平均15~16小時,且大部分睡眠時間會在晚上。
睡眠量推薦量只是作為參考,并不是每個寶寶都硬性規(guī)定按上面的時間來作息。不同寶寶的睡眠時長、睡眠時間點存在個體差異,只要寶寶生長發(fā)育正常,睡得踏實,精神狀態(tài)好就可以了,媽媽們不用過度緊張。

嬰兒睡眠時間為什么長?
新生兒大腦皮質的興奮性較低,稍微受到外界的刺激后很容易出現(xiàn)疲勞、進入抑制狀態(tài)入睡。胎兒在子宮內度過了10個月漫漫的長夜,一直在無光剌激的環(huán)境中生活,生后最初幾個星期兩眼還不太適應外界強烈光線的刺激,所以暫時醒后又閉上眼睛,慢慢地進入夢鄉(xiāng),這是睡眠時間長的另一個原因。
新生兒每日睡眠時間長達20小時以上是屬于正常的生理現(xiàn)象,家長不必擔心,隨著年齡的增加,睡眠時間相應縮短,1歲以內每日還可睡10小時以上。
新生兒每日睡眠時間長達20小時以上是屬于正常的生理現(xiàn)象,家長不必擔心,隨著年齡的增加,睡眠時間相應縮短,1歲以內每日還可睡10小時以上。