媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁(yè) > 新生兒 > 新生兒護(hù)理 >

新生兒第一個(gè)月睡眠多久是正常的,寶寶睡眠時(shí)間少的原因

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-02-27 10:30:36 編輯:小鈺
很多新生兒寶寶剛出生的第一個(gè)月,大部分時(shí)間都是在睡眠狀態(tài),寶寶的睡眠質(zhì)量好,生長(zhǎng)更快,那么新生兒第一個(gè)月睡眠多久是正常的,寶寶睡眠時(shí)間少的原因有哪些?更多關(guān)于新生兒護(hù)理的相關(guān)內(nèi)容盡在媽媽育兒網(wǎng)。

新生兒第一個(gè)月睡眠多久是正常的?

第一個(gè)月的新生兒睡眠時(shí)間是一直變化的
剛出生1—7天的寶寶睡眠時(shí)間在20—22小時(shí)左右
半個(gè)月大的寶寶睡眠時(shí)間在18小時(shí)左右
到了一個(gè)月,寶寶每天的睡眠時(shí)間大概是15.5小時(shí),夜間睡眠時(shí)間大概是8.5小時(shí),白天會(huì)有6.5個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間的。
需要注意的是,睡眠量推薦量只是作為參考,并不是每個(gè)寶寶都硬性規(guī)定按上面的時(shí)間來(lái)作息。不同寶寶的睡眠時(shí)長(zhǎng)、睡眠時(shí)間點(diǎn)存在個(gè)體差異,只要寶寶生長(zhǎng)發(fā)育正常,睡得踏實(shí),精神狀態(tài)好就可以了,媽媽們不用緊張。

寶寶第一個(gè)月睡眠時(shí)間少的原因:

安全感低:有些父母帶小孩睡覺(jué)的時(shí)候喜歡一直抱著睡,這樣的睡覺(jué)方法其實(shí)是非常不好的,長(zhǎng)期這樣下去會(huì)產(chǎn)生依賴感,如果哪一次沒(méi)有抱著的話,就會(huì)讓小孩缺乏安全感,這樣睡眠質(zhì)量自然會(huì)下降了。
睡眠環(huán)境:寶寶的睡眠質(zhì)量好壞也跟睡眠的環(huán)境有關(guān),一些環(huán)境也會(huì)讓寶寶感到十分不舒服,比如被窩溫度太高、衣服裹的太厚等等,所以家長(zhǎng)要隨時(shí)觀察自己的孩子的情況。
睡前飲食:有些家長(zhǎng)喜歡在寶寶睡覺(jué)之前喂奶,為的就是夜里面不醒來(lái)了,其實(shí)吃的太飽會(huì)讓寶寶腹脹,這樣就不太容易睡著。
缺乏鈣元素:新生兒如果身體內(nèi)里面缺乏鈣元素的話,就不能把奶水里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收到身體,最后就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,對(duì)寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育造成嚴(yán)重的影響,這樣寶寶睡覺(jué)就睡不著了。
聲音和光線:寶寶對(duì)于噪音和光線是十分敏感的,如果寶寶遇到一些噪音以及光線非常強(qiáng)烈的話,也會(huì)睡不著覺(jué),如果長(zhǎng)期生活在這樣的環(huán)境中睡眠質(zhì)量會(huì)大打折扣。

    相關(guān)閱讀

    新生兒護(hù)理視頻

    • 新生兒呼吸暫停新生兒科1定義24觀察要點(diǎn)及護(hù)理措施

    • 新生兒呼吸暫停一概述二分類三病因及病理生理四臨床表現(xiàn)五鑒別診斷六輔助檢查七治療

    • 寶寶尿布用什么做的寶寶的尿布尺寸是多少一般來(lái)說(shuō)

    • 【草丁圖書館】新生兒尿布的正確用法是什么?

    熱點(diǎn)推薦

      編輯推薦

      圖文推薦
      • 五行缺木的男孩名字屬龍 龍年缺木男孩名字

      • 男孩五行缺木取什么名字好 男孩五行缺木的好名字

      • 五行起名字大全免費(fèi) 根據(jù)五行八字免費(fèi)起名

      • 八字算五行缺什么取名 八字怎么算五行缺什么

      熱門閱讀