孕媽媽到了懷孕期第八個(gè)月，會(huì)因身體笨重而行動(dòng)不便，這個(gè)階段的胎兒已經(jīng)長(zhǎng)出一頭的胎發(fā)，看上去毛茸茸的很可愛(ài)，他的手指甲也已很清晰，身體和四肢還在繼續(xù)長(zhǎng)大，接下來(lái)一起看看懷孕八個(gè)月男胎兒圖。

 

       懷孕八個(gè)月男胎兒圖

 

　　懷孕八個(gè)月男胎兒圖及胎兒發(fā)育狀況 :胎兒身長(zhǎng)約42-46cm，體重約2000-2700克。撬毛已脫落。胎兒日漸長(zhǎng)大，骨骼更為強(qiáng)健，已可聽(tīng)到母體外的聲音。若在這時(shí)候出生，出生后加強(qiáng)護(hù)理可以存活。

 

　　準(zhǔn)媽媽身體的變化：宮高達(dá)到27-29厘米。由于心臟和胃受到壓迫，吃不下太多的東西，而且還可能出現(xiàn)燒心和打嗝。腹部比以前理加突出，體態(tài)會(huì)自然彎曲，要多注意休息。此時(shí)的胎兒體重不斷增加，加上孕婦的背痛及腸胃等不適，大部分婦女是在不同程度的焦慮中度過(guò)的，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦失眠。

 

　　懷孕八個(gè)月吃什么好

 

　　1、蛋白質(zhì)

 

       需攝入75-100克/天，主要來(lái)源于肉類、魚(yú)蝦、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋類。動(dòng)物性蛋白要占到全部蛋白質(zhì)的一半，另一半為植物性蛋白質(zhì)。

 

　　2、脂肪

 

       60克/天，主要來(lái)源于油類、奶類、肉類、谷類、堅(jiān)果，準(zhǔn)媽媽要注意平均每天主食(谷類)400-450克即可滿足需要。每日需要植物油25克左右，總脂肪60克左右，根據(jù)體重增加情況進(jìn)行調(diào)整。

 

　　3、碳水化合物

 

       400克/天，主要來(lái)源于谷類、薯類、根莖類食物。碳水化合物攝入不足會(huì)熱能缺乏，攝入過(guò)多則會(huì)導(dǎo)致過(guò)重，孕媽要控制好。

 

　　4、鈣

 

       需攝入至少1000毫克/天，主要來(lái)源于奶及奶制品、豆及豆制品、深綠色蔬菜、骨湯。食物中的草酸、植酸、纖維素、維生素D會(huì)影響鈣的吸收，所以應(yīng)該盡量分開(kāi)攝入。

 

       以上是關(guān)于懷孕八個(gè)月男胎兒圖介紹的介紹。八個(gè)月的胎兒是個(gè)真正的小人兒了，通過(guò)胎教不僅能培養(yǎng)胎兒的性格，也會(huì)讓他感受到滿滿的愛(ài)意。