要點提示：區(qū)塊1:產(chǎn)褥墊 無論順產(chǎn)剖宮產(chǎn)，產(chǎn)褥墊都必不可少，網(wǎng)上各種牌子褒貶不一，我選了兩個品牌備著，各2包共24片，住院期間夠用了。 . 區(qū)塊2: 產(chǎn)后衣物 替換服、拖鞋、襪子。產(chǎn)后虛出汗
胎兒圖
區(qū)塊1:產(chǎn)褥墊
無論順產(chǎn)剖宮產(chǎn)，產(chǎn)褥墊都必不可少，網(wǎng)上各種牌子褒貶不一，我選了兩個品牌備著，各2包共24片，住院期間夠用了。
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區(qū)塊2: 產(chǎn)后衣物
替換服、拖鞋、襪子。產(chǎn)后虛出汗多，要多帶套衣服，身上穿的富朵，某寶自行搜索，優(yōu)點全棉，吸汗透氣。9個月肚子OK穿，褲頭是松緊帶，后面繼續(xù)當月子服
月子鞋就買了軟底拖鞋，襪子不能偷懶，產(chǎn)后還得穿，備了6雙換洗。
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區(qū)塊3:收腹帶：
收腹帶的重要性這里不贅述了，準備的技能性超薄款，不帶彈力的，有的月子中心也會提供。
和我一樣有潔癖的，消毒紙巾必須帶上一包！
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區(qū)塊4: 衛(wèi)生間用品
一次性馬桶墊、沖洗器、替換頭。潔癖患者必備！謹防感染！你們懂的！
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區(qū)塊5:護理好物
非常懼怕長紋，孕期每天都堅持護理，但聽說有些人生完才長紋，所以哪怕是生完了，我也會堅持抹油一段時間！
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重視盆底肌修復
我是孕中期就跟著G動APP打卡運動，匹配了備孕助孕方案，一天三次，每次不超過十五分鐘，增強盆底肌力量，加速產(chǎn)程，為順產(chǎn)時刻準備著～順產(chǎn)媽媽42天后，剖腹產(chǎn)媽媽60天后也可以練起來！
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區(qū)塊6:洗護日常
牙膏、軟毛牙刷、吸管、身體乳、保濕噴霧。最近牙齦出血，牙膏選擇主打溫和防蛀，護齦效果不錯，產(chǎn)后一切重啟，要溫柔護理??！
軟毛牙刷備的日本超細毛，產(chǎn)后口腔比較脆弱敏感！
吸管躺著喝水傷口不疼，必備！
身體乳是用來麻藥過后按摩腿防血栓用。
保濕噴霧很大瓶，痛的起不來時洗臉用！
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區(qū)塊7:衛(wèi)生護墊
我感覺產(chǎn)后護墊很雞肋，推薦大家直接穿安睡褲！后面量少些用夜用量多型即可。
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區(qū)塊8:一次性用品
一次性內(nèi)褲、一次性擦拭巾。 住院期間穿一條扔一條最方便！我打算月子期也穿這個，我因為坐雙月子，所以備了50條。
擦拭巾干濕兩用，擦惡露擦奶擦pp擦所有....非常方便，記得多備幾包！
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好啦～無雞肋！精簡實用！最后沖刺，時刻準備拎箱生娃去！孕媽集美們多交流，祝大家好孕！
