吃葉酸片會導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎 葉酸片的三個副作用(2)

3、降低食欲

過量的葉酸還會導(dǎo)致尿液發(fā)黃，對抗驚厥的藥物效果起到破壞作用，有些病人還會出現(xiàn)惡心嘔吐，沒有食欲的癥狀。

葉酸片服用多少適宜

醫(yī)生表示，對于無葉酸缺乏癥的孕婦來說，每日攝取不宜過多，孕婦每天攝入0.4毫克就已足夠。

哪些食物中含有葉酸

1、新鮮水果：草莓、檸檬、杏子、青棗、山楂、櫻桃、橘子、蘆柑、蘋果、梅子等。

2、綠色蔬菜：菠菜、小青菜、油麥菜、扁豆、萵筍、葫蘆、生菜、空心菜，此外還有胡蘿卜、蘑菇等

3、動物肉類：豬肝、牛肉、羊肉、鴨肝、雞肝、雞肉、蛋黃等。

4、谷物豆類：小麥面粉、米糠、全麥面包、小麥嫩芽、黃豆、杏仁、腰果等

小編的話

吃葉酸片不會導(dǎo)致月經(jīng)推遲，服用葉酸片期間，發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲，應(yīng)該首先看看是否懷孕。如果沒有懷孕，那就是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，可以吃一些中藥調(diào)理一下。服用葉酸片對女性來說沒有副作用，但過多服用就會給孕婦及胎兒帶來傷害，切忌過量服用。