媽媽育兒網(wǎng)
當前位置: 主頁 > 懷孕 > 準備懷孕 >

在備孕期間吃葉酸的作用是什么?對孕婦的作用有哪些?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-10-24 14:10:27 編輯:璇子
不少的女性也都是知道的,在備孕和懷孕早期也都是需要補充葉酸的,那么,我們一起來看看,在備孕期間吃葉酸的作用是什么?

在備孕期間吃葉酸的作用是什么?

1、備孕期間吃葉酸可以預防肚中孩子神經(jīng)管出生缺陷
女性在備孕期間并且在懷孕的前三個月也都是需要補充葉酸的。因為堅持補充葉酸則就是可以能把寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風險降低50%至70%。
2、備孕期間吃葉酸可以減少女性患上先兆子癇的風險
有研究顯示,服用含葉酸的多種維生素,可能會減少準媽媽患先兆子癇的風險。先兆子癇是妊娠特有的一種并發(fā)癥,先兆子癇是一種在妊娠期特有的高血壓性疾患,會影響到5%至8%的準媽媽。
3、備孕期間吃葉酸可以降低妊娠高脂血癥發(fā)生的風險
中國營養(yǎng)學會建議從孕前2到3個月開始服用,一直服用到妊娠3個月或整個孕期,除預防神經(jīng)管畸形外,還有利于降低妊娠高脂血癥發(fā)生的風險。

葉酸對孕婦的作用有哪些?

葉酸也叫維生素B9,是一種水溶性維生素,最早的葉酸是從菠菜葉中提取的。
孕婦服用葉酸,可有效避免新生兒神經(jīng)管畸形等疾病,如無腦兒、腦積水、脊椎裂等。
通常要求孕婦至少在孕前3個月和孕后3個月補充葉酸,尤其是孕前3個月對新生兒健康發(fā)育至關重要。
現(xiàn)在幾乎孕期整個過程都在補充葉酸,孕后3個月可以通過補充復合維生素(其中含有更高含量的葉酸)滿足身體需要。

    相關閱讀

    孕期食譜推薦

    • 雄起 孕前提高精子質(zhì)量吃啥呦

    • 葉酸買越貴越好嗎?交了智商稅后……

    • 懷孕期間能喝奶茶嗎 懷孕喝奶茶的危害

    • 孕婦食用酸菜魚的優(yōu)勢 孕婦食用酸菜魚注意事項

    熱點推薦

      懷孕期間視頻講座

      編輯推薦

      圖文推薦
      • 女性產(chǎn)后應注意哪些事項?

      • 懷孕期間除了補充“葉酸”外,這四種“營養(yǎng)”也很重要!看看你們都知道嗎?

      • 懷孕期間,孕媽媽避免做這三件事,也許“黃疸”悄悄“遠離”寶寶!

      • 懷孕期間多吃這些水果,寶寶出生后不易得黃疸!孕媽媽不要錯過!

      熱點關注