在備孕期間吃葉酸的作用是什么?
女性在備孕期間并且在懷孕的前三個(gè)月也都是需要補(bǔ)充葉酸的。因?yàn)閳?jiān)持補(bǔ)充葉酸則就是可以能把寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)降低50%至70%。
2、備孕期間吃葉酸可以減少女性患上先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)
有研究顯示,服用含葉酸的多種維生素,可能會(huì)減少準(zhǔn)媽媽患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)。先兆子癇是妊娠特有的一種并發(fā)癥,先兆子癇是一種在妊娠期特有的高血壓性疾患,會(huì)影響到5%至8%的準(zhǔn)媽媽。
3、備孕期間吃葉酸可以降低妊娠高脂血癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)
中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)建議從孕前2到3個(gè)月開始服用,一直服用到妊娠3個(gè)月或整個(gè)孕期,除預(yù)防神經(jīng)管畸形外,還有利于降低妊娠高脂血癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
葉酸對(duì)孕婦的作用有哪些?
孕婦服用葉酸,可有效避免新生兒神經(jīng)管畸形等疾病,如無腦兒、腦積水、脊椎裂等。
通常要求孕婦至少在孕前3個(gè)月和孕后3個(gè)月補(bǔ)充葉酸,尤其是孕前3個(gè)月對(duì)新生兒健康發(fā)育至關(guān)重要。
現(xiàn)在幾乎孕期整個(gè)過程都在補(bǔ)充葉酸,孕后3個(gè)月可以通過補(bǔ)充復(fù)合維生素(其中含有更高含量的葉酸)滿足身體需要。