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備孕老公抽煙喝酒影響大嗎?如何科學(xué)的進(jìn)行備孕?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-11-01 14:03:27 編輯:璇子
說道備孕相信大家也都是不陌生的,在備孕期間也是有一定的禁忌和說法的,那么,我們一起來看看,備孕老公抽煙喝酒影響大嗎?

備孕老公抽煙喝酒影響大嗎?

有影響的,在備孕期間男性抽煙喝酒是會有一定的影響的。
吸煙者中正常精子數(shù)減少10%,且精子畸變率有所增加,吸煙時間越長,畸形精子越多,精子活力越低。同時,吸煙還可以引起動脈硬化等疾病,90%以上的吸煙者,陰莖血液循環(huán)不良,陰莖勃起速度減慢。
而過量或長期飲酒,可加速體內(nèi)睪酮的分解,導(dǎo)致男性血液中睪酮水平降低,出現(xiàn)性欲減退、精子畸形和陽痿等。因此,為下一代的健康出生,應(yīng)盡量做到戒煙禁酒。
所以說,在備孕期間則是不建議男性抽煙喝酒的。

如何科學(xué)的進(jìn)行備孕?

1、準(zhǔn)備備孕時,男性是要提前至少半年以上戒煙和戒酒的,因為煙酒都嚴(yán)重影響精子的質(zhì)量以及寶寶的健康的。這時,在飲食上也要注意多吃有營養(yǎng)的食物,注意食物大搭配,要營養(yǎng)均衡。盡量少吃油炸和油膩的食物。
2、在準(zhǔn)備懷孕的前半年,女性要到婦幼保健院做相應(yīng)的檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸,葉酸對于胎兒畸形的預(yù)防有很好的效果,還能促骨髓中幼細(xì)胞的成熟。如果人體缺乏葉酸的話,會容易引起巨紅細(xì)胞性貧血或者是白細(xì)胞減少等癥狀,所以葉酸對于備孕以及孕婦都是非常重要的。

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