男性備孕沒懷上要少吃的最忌諱的食物有哪些？
1、豬腰子豬腰子是很多男性朋友的最愛，因?yàn)橛泻芎玫谋＝∽饔?，《本草綱目》中也提到"方藥所用，借其引導(dǎo)而已。"豬腰子具有很好的食療效果。雖然豬腰子具有食補(bǔ)作用，但臺(tái)灣長庚醫(yī)院研究表明：“豬、牛、羊這些動(dòng)物的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘。”如果備孕爸爸經(jīng)常吃豬腰子當(dāng)做保健的話，也會(huì)將鎘一同吃下，這樣會(huì)大大降低備孕成功率。
2、豆腐及各種豆制品
豆腐、豆制品的主要原料就是大豆，大豆當(dāng)中含有很多異黃酮，屬于類植物雌激素，吃多會(huì)使備孕爸爸體內(nèi)雌性激素增高，同樣不利于備孕。在男性體內(nèi)雄性激素占主導(dǎo)作用，女性體內(nèi)雌性激素占主導(dǎo)作用，如果過多攝入大豆制品，會(huì)使體內(nèi)雌性激素增高，所以備孕的時(shí)候備孕媽媽建議多吃些豆制品，而備孕爸爸還是少吃或不吃最好。
3、大蒜
很多男士喜歡生吃大蒜，刺激有味兒，可是大蒜屬辛辣食物，生吃會(huì)損傷脾胃，如果因生食大蒜導(dǎo)致脾胃功能損傷，造成食欲不振的話，會(huì)影響腎氣，導(dǎo)致氣血受損，所以在備孕期間要慎吃，免得降低備孕成功率，盡量烹熟之后再吃。
炸雞、燒烤這些食物，不止備孕媽媽不要吃，備孕爸爸同樣也不要吃，燒烤和油炸的這些淀粉類食物容易致使肥胖，并且含有致癌物質(zhì)，都會(huì)影響備孕爸爸的健康，降低備孕成功率。
5、奶茶
市面上很多奶茶是用奶精等配料混合制成，常喝奶茶也極易導(dǎo)致肥胖，而且其中含有反式脂肪酸，會(huì)降低備孕爸爸的荷爾蒙分泌，影響身體健康，所以備孕期間最好不要喝奶茶。
6、酒
男士們聚在一起喜歡喝個(gè)酒，還有一些是因?yàn)楣ぷ鲬?yīng)酬需要喝酒，但是過量的飲酒會(huì)降低“小蝌蚪”的質(zhì)量哦，這樣不但會(huì)降低備孕成功率，還會(huì)因長期酗酒在一定程度影響下一代的智力發(fā)育。
7、芹菜
芹菜是一種日常保健蔬菜,對(duì)控制血壓的升高有獨(dú)特的效果,但備孕爸爸是少吃為妙,因?yàn)榍鄄酥兴械某煞謺?huì)不利于“小蝌蚪”生長,影響備孕成效，如果備孕爸爸偏愛吃芹菜,請(qǐng)?jiān)谟辛藢殞毢笤俪浴?br /> 結(jié)語：備孕期間，備孕爸爸應(yīng)該多吃些富含維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素及礦物質(zhì)的食物，例如魚肉、貝類等水產(chǎn)品，瘦肉、牛奶等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，這些都可以提高備孕爸爸的生育能力。
