1.排查自己的內(nèi)分泌系統(tǒng)是否有疾病，一般情況下甲狀腺功能障礙是導(dǎo)致女性優(yōu)勢(shì)卵泡不排卵的主要病癥；甲狀腺功能障礙會(huì)導(dǎo)致女性卵巢功能異常、體內(nèi)循環(huán)代謝異常。
2. 排查自己的生殖系統(tǒng)是否健康。只有生殖系統(tǒng)健康、子宮大小和位置正常并無(wú)感染現(xiàn)象才會(huì)促進(jìn)優(yōu)勢(shì)卵泡排卵。除此之外，輸卵管和陰道、宮頸健康都是優(yōu)勢(shì)卵泡正常排卵的條件；所以女性平時(shí)要注意生殖系統(tǒng)的衛(wèi)生和保養(yǎng)，不要使宮體受寒、不要抽煙酗酒，多吃蔬菜水果，適量運(yùn)動(dòng)。
3.保持良好放松的心態(tài)，在備孕期間難免會(huì)心態(tài)緊張，導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌紊亂；備孕期女性需要保持良好的心態(tài)，避免體內(nèi)激素失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂造成優(yōu)勢(shì)卵泡不排卵。
4.如果通過(guò)日常調(diào)理優(yōu)勢(shì)卵泡還是不能排卵的話，很可能是女性體內(nèi)促排卵的纖維蛋白溶菌酶、活化膠原酶分泌不足；這種情況就需要吃促排卵的藥物或是大促排卵針；但具體情況要根據(jù)醫(yī)生的建議用藥或是打針，不要自己濫用藥物，給身體帶來(lái)?yè)p傷。
優(yōu)勢(shì)卵泡不排卵會(huì)造成不孕的后果，所以當(dāng)女性長(zhǎng)期備孕無(wú)果的時(shí)候，需要考慮是否自己是優(yōu)勢(shì)卵泡不排卵，并及時(shí)診治。
