揭秘尿酸高的原因有哪些 罪魁禍?zhǔn)自瓉砭褪撬?..(2)

尿酸高的飲食禁忌

減少食物中嘌呤的攝入。少吃含嘌呤物質(zhì)的食物是控制體內(nèi)尿酸含量最佳的方法。以下這幾種嘌呤含量多的食物要少吃

1、動物內(nèi)臟：如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸(含嘌呤高)。

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2、蔬菜：菠菜、小蘿卜等。因為菠菜等植物富含草酸，容易導(dǎo)致高草酸尿成倍增長，使尿酸急增，加重腎臟負(fù)擔(dān)。

3、海鮮，即龍蝦、蟹、牡蠣等、貝殼類水產(chǎn)、綠藻類。因為這些食物富含多糖，高蛋白質(zhì)等，這些會加重腎臟分解的負(fù)擔(dān)，尿酸增高，所以不宜多吃。

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小編的話

尿酸高主要是飲食不注意引起的 ，比如經(jīng)常大魚大肉、喝酒熬夜就容易引起尿酸高。因此，調(diào)整飲食是尿酸高的人必須要做的。孕婦尿酸高一般來說是不會影響到胎兒的，但如果沒有及時控制，就會影響到胎兒。所以任何一種疾病都要及時治療。