在備孕期間為什么男性每天也是需要吃維生素C和維生素E？

在備孕的期間男性每天都吃維生素C和衛(wèi)生E也是非常的重要的。
因為，缺乏維生素精子遺傳基因易被破壞，也是非常的有可能會導致精子受精能力減弱以致不育。
而多吃點維生素，則是可以很好的調(diào)節(jié)性腺和延長精子壽命的作用。維生素均能改善血液循環(huán)，可以提高毛細血管尤其是生殖器官部位毛細血管的運動性，可提高性欲，增加精子的生成。
所以說，男性在備孕的期間也是需要多吃維生素C和維生素E的。

1、大量服用維生素C后不可突然停藥，如果突然停藥會引起藥物的戒斷反應，使癥狀加重或復發(fā)，應逐漸減量直至完全停藥。
2、維生素C片劑應避光在陰涼處保存，以防止變質(zhì)失效。
3、亂服藥物會損失體內(nèi)維生素C。如果未經(jīng)醫(yī)生允許，亂服藥物，除會損害健康外，還會造成體內(nèi)維生素C的流失。
4、服用維生素C忌食動物肝臟。維生素C易氧化，如遇銅離子，可加速氧化速度，動物肝臟含銅量很高，如在服用維生素c期間食用動物肝臟，維生素c就會迅速氧化而失去生物功能。
5、維生素C對維生素A有破壞作用。尤其是大量服用維生素c以后，會促進體內(nèi)維生素A和葉酸的排泄，所以，在大量服用維生素C的同時，一定要注意維生素A和葉酸的服用量要充足。