備孕期間,男性也需要吃葉酸嗎?為什么?
在備孕的期間不僅僅男性要吃葉酸,女性也是非常的而有必要吃葉酸的。
因?yàn)椋趥湓衅陂g及時補(bǔ)充葉酸,能夠提高男性精子的質(zhì)量,減少精子中染色體異常的情況,減少畸形精子的概率,讓胎兒從受精卵就開始健康成長。
所以說,在備孕的期間不僅僅是女性要吃葉酸,男性也是非常的有必要吃葉酸的。
什么是葉酸?
葉酸在體內(nèi)有主動吸收和擴(kuò)散被動吸收兩種方式,吸收部位主要在小腸上部。還原型葉酸的吸收率較高,谷氨?;辔章视?,葡萄糖和維生素C可促進(jìn)吸收。吸收后的葉酸在體內(nèi)存于腸壁、肝、骨髓等組織中,在NADPH參與下被葉酸還原酶還原成具有生理活性的四氫葉酸(THFA或FH4 ),參與嘌呤、嘧啶的合成。因此葉酸在蛋白質(zhì)合成及細(xì)胞分裂與生長過程中具有重要作用,對正常紅細(xì)胞的形成有促進(jìn)作用。缺乏時可致紅細(xì)胞中血紅蛋白生成減少、細(xì)胞成熟受阻,導(dǎo)致巨幼紅細(xì)胞性貧血。