男人備孕前要檢查什么項目，男性備孕要注意什么？

1、精液檢查
精液檢查主要是為了查看男性精液的質(zhì)量。一般通過精液的顏色、液化情況、活力情況、畸形率、濃度等方面確定精子質(zhì)量，還可獲知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率等，判斷男性是否患有前列腺炎等。
2、泌尿生殖系統(tǒng)檢查
查看是否有生殖道感染、生殖器官疾病等，男性生殖道感染常引起睪丸炎、附睪炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。
3、傳染病和性病篩查
如果長時間未做過體檢，或曾有過傳染病既往病史的男性，應(yīng)該進(jìn)行肝病、肺結(jié)核、梅毒、艾滋病等篩查，以防對胎兒帶來傷害。

4、染色體和血型檢查
如果家族有遺傳病史或者妻子為O型血等情況，需要進(jìn)行染色體檢查和血型檢查等。
5、血常規(guī)（血型）
看男性是否患有白血病、病毒感染、糖尿病、肝炎、敗血癥、黃疸、腎炎、尿毒癥等影響生育的疾病。
6、肝功能（兩對半）
各型肝炎、肝臟損傷診斷。如果母親是病毒性肝炎患者，沒有及時發(fā)現(xiàn)，懷孕后會造成非常嚴(yán)重的后果，早產(chǎn)，甚至新生兒死亡。肝炎病毒還可垂直傳播給孩子。
7、糞常規(guī)
消化系統(tǒng)疾病、寄生蟲感染診斷，例如弓形蟲感染，如果不及早發(fā)現(xiàn)，會造成流產(chǎn)、胎兒畸形等嚴(yán)重后果。
8、全身體格檢查
全身檢查及生育能力評估。

1、補(bǔ)充葉酸：這是因為當(dāng)人體內(nèi)精子出現(xiàn)非整倍體時可導(dǎo)致不孕，而多攝入葉酸就能降低染色體異常精子的比例。因此，備孕男性推薦的葉酸攝入量為每天400微克甚至更多。
2、堅持運(yùn)動：男性運(yùn)動應(yīng)視個人情況選擇，切忌超負(fù)荷運(yùn)動。而劇烈的運(yùn)動容易使睪丸的溫度升高，進(jìn)而對精子造成傷害。建議選擇游泳、打球、練太級等，每天運(yùn)動30-45分鐘為宜。
3、嚴(yán)禁高溫環(huán)境：備孕男性應(yīng)該杜絕穿緊身衣褲，杜絕在高溫環(huán)境中逗留。同時，控制體重，因為過度肥胖會導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子成長，從而導(dǎo)致不育。