高齡產(chǎn)婦備孕應(yīng)該注意哪些？
1.不要過量吸取維他命A。孕婦攝取太多的維他命A，會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不健全，所以每日只可攝取400-1250微克的維他命A，其中豬肝含極豐富維他命A，孕婦切忌過量進(jìn)食。
2.要限制飲用含咖啡因的飲品。
攝取太多咖啡因會(huì)影響胎兒的骨骼成長，有可能出現(xiàn)手指、腳趾畸形的情況，也會(huì)增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品，如果非喝不可，每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。
3.避免喝酒。
如果喝太多酒，會(huì)令胎兒畸形，影響胎兒智商和生理上的發(fā)展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。
4.避免高糖、高脂肪食物
吃太多高糖、高脂肪食物。如汽水、糖、薯片，令孕婦過胖，從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況，除增加日后患糖尿病和血壓高的機(jī)會(huì)之外，分娩時(shí)也會(huì)有困難。
注意事項(xiàng)
高齡產(chǎn)婦備孕需要注意不能過于勞累，備孕期間要保證充足的睡眠，避免情緒過于激動(dòng)，不能接觸有毒有害的環(huán)境。高齡產(chǎn)婦由于年齡偏大，身體的素質(zhì)也逐漸下降，孕期發(fā)生異常的概率就會(huì)增高，因此需要做好孕前準(zhǔn)備。意見建議：高齡產(chǎn)婦備孕建議前往醫(yī)院的產(chǎn)科或者生殖醫(yī)學(xué)科進(jìn)行咨詢，掌握詳細(xì)的注意事項(xiàng)，為生一個(gè)健康的寶寶做好準(zhǔn)備。 高齡產(chǎn)婦胎兒的畸形風(fēng)險(xiǎn)較高，因此還需要進(jìn)行孕期檢查，唐篩等檢查需要作為必查項(xiàng)目。
以上內(nèi)容就是對(duì)高齡孕婦備孕的注意事項(xiàng)介紹，希望對(duì)各位孕媽們有所幫助！
