現(xiàn)在游泳是一項很好的運動，很多人通過游泳鍛煉身體，包括通過游泳去減肥的都有，因為游泳的時候全身都要動，都需要配合，所以鍛煉的效果是很好的，現(xiàn)在越來越多的人喜歡游泳，但是備孕期間到底能不呢？
答案是肯定的，可以游泳。不僅僅是備孕期間可以游泳，連懷孕之后都是可以游泳的，但是一定要注意以下幾個事項。
1、要找一個水質比較好的，比較干凈的，如果水質不好的話，對女性的婦科也是有一定影響的，容易感染，備孕期間又是比較關鍵的時期，所以要特別注意這些。
2、備孕期間是不建議讓自己過度勞累的，游泳是比較耗費體力的運動，所以大家沒有必要硬堅持，在適當?shù)臅r間讓自己休息一下，勞逸結合是最好的。
3、在游完泳之后需要用流動的水去洗個澡，因為游泳池的水里面有可能會含有一些雜質，還有消毒水，我們是需要注意一下個人衛(wèi)生，所以游完泳之后需要用流動的水洗個澡。
可見備孕期間是可以游泳的，只是一些細節(jié)問題，自己多注意就好了。
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