【備孕記錄】備孕不要看恐怖片

現(xiàn)在有很多年輕人會尋求刺激和另外一種放松的方法，都喜歡看一些恐怖片，恐怖電影之類的，那么在備孕期間還是不建議看這些東西的，因為看恐怖片會對大腦有一個刺激，讓大腦里留下一些印象，這樣對備孕是不利的，有時候在晚上時常會想起這樣的畫面，讓自己處在驚嚇的狀態(tài)是不好的。

 

那么看恐怖片，有的時候也會讓人的精神處在比較緊張的狀態(tài)，如果是在晚上睡覺之前看的，那么過度的精神緊張，就會導(dǎo)致自己失眠，這樣會影響到自己的身體，在備孕期間還是要多注意自己的身體，不建議尋求刺激。

 

其實在備孕期間看電影，可以看一些，喜劇片或者是比較平淡的生活片，不要讓自己的情緒波動太大，時好時壞的是對身體不好的，所以我們只是需要正常的去看一些電視劇就可以，當(dāng)然在晚上睡前不建議看的太晚了。