導(dǎo)語：每一個季節(jié)都會有新生命在孕育中，而每一個季節(jié)也有夫妻正在備孕中，備孕是懷孕的重要時期之一哦，不可小覷哦。那么冬天備孕好不好懷孕,冬天備孕需要注意哪些事項(xiàng)講究？跟隨著小編一起去了解一下吧！
冬天備孕好不好懷孕？
冬天是一個很好懷孕的，并且是非常適合懷孕的季節(jié)哦！
冬季溫度低，雖然對于人體的體感溫度來說過于寒冷了，但是對于人類生命起源的精子卻是最適合的時候哦。因?yàn)榫优赂邷?，過高的溫度容易導(dǎo)致男性生殖細(xì)胞嚴(yán)重?fù)p害，如精子活力降低、質(zhì)量不佳、容易高溫導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致畸形；而低于體溫2-3度的狀態(tài)下精子活力最強(qiáng)，發(fā)育好，質(zhì)量上乘，最適合孕育生命，因此冬天備孕懷孕的幾率很高哦！
女性在冬季的生育能力最強(qiáng)，尤其在12月和1月的時候，并且在這段時間懷孕，生育雙胞胎和三胞胎的概率最高。
因此綜合上面的內(nèi)容分析可知，冬天備孕是不錯的時期，同時懷上寶寶的幾率也更高哦！
冬天備孕需要注意哪些事項(xiàng)講究？
1、冬天開空調(diào)的溫度不宜超過25°
通過上面的內(nèi)容分析可知，精子不適合在高溫下存活，因此冬天有些室內(nèi)開著空調(diào)也不能開得過高哦，不然不利于精子的發(fā)育，對于備孕懷孕容易帶來阻礙哦！
同時冬天的房子里經(jīng)常都是緊閉的，因此家中有人抽煙的應(yīng)該勸阻戒煙或者不要在屋子里抽煙，因?yàn)橄銦熤械囊谎趸?、尼古丁等有害物質(zhì)不僅會污染室內(nèi)空氣，而且會使胚胎細(xì)胞增殖、分化受到不利影響，非常不利于備孕和懷孕哦！
2、冬天也要適當(dāng)運(yùn)動
冬天天氣比較寒冷，因此人的機(jī)體也變得懶散了。只想窩在溫暖的地方，這樣人長時間坐著不利于血?dú)饬鲃?，同時也容易讓身體堆積毒素，這樣不僅不能夠提高免疫力，同時還容易降低機(jī)體的抗寒抗病毒能力哦。
因此建議冬天也需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉身體哦，散步、游泳或騎自行車都是不錯的運(yùn)動方式，同時建議每周能鍛煉兩三次，每次20分鐘。
3、冬天備孕把握排卵期
卵子排出后進(jìn)入輸卵管，一般可以存活1至2天，精子通常在女性生殖道內(nèi)保持活性2—3天，但其至孕能力只是在48小時之間。所以把握好排卵期的時間，就有懷孕的可能。
