媽媽育兒網
當前位置: 主頁 > 懷孕 > 準備懷孕 >

想更好更快懷上寶寶,需要掌握這5點孕前保健知識,特別是第2點!

出處:@趙丁慶聊軍事 日期:2024-07-24 13:34:51 編輯:網絡收集

想要成功快速的孕育寶寶,不是一件輕而易舉的事。可是,為什么有些人一下就成功了呢?有些人卻是遲遲沒有好消息。有些人甚至可能會胡思亂想,心灰意冷,最后可能會想到靠求醫(yī)問藥來解決這一難題。那么,為什么會有這么大的差別呢?如何才能更快懷上寶寶呢?

備孕未果,婆媳矛盾升級

現在好多夫妻準備懷孕的時候卻是遲遲不懷孕,不僅影響了夫妻關系還影響了家庭和睦,鄰居璐璐就是其中的一個例子。

璐璐今年35歲,跟老公結婚8年,3年前就一直準備備孕,遲遲沒有好消息,期間,為了能快速受孕,雙方父母到處尋找偏方。一次不經意間聽到婆婆和家人聊天,使璐璐更加心灰意冷,“婆婆竟然告訴別人自己懷不上,太讓她丟臉了。”因此,璐璐對婆婆的態(tài)度也大有改變,導致婆媳矛盾更加糟糕。

快速受孕的幾個要點

1.首先是合適的心理、和生理狀態(tài):受孕的最佳時機是男女雙方身體都很健康,心情愉快,精力也比較充沛的時候,所以如果準備懷孕的夫妻,最好選擇自己最近沒有太大的工作壓力時,每天保證足夠的睡眠,這樣更容易快速受孕。

快速受孕的飲食攻略

一.女性朋友的食譜:

1、黑豆,補充雌激素。把黑豆用清水煮熟再放一點鹽,每天吃大約40-50顆,能很好的補充雌激素。

2、阿膠紅棗,補氣血。每天一勺用熱水沖服,會覺得全身暖洋洋的。

3、紅糖生姜水,暖子宮。250克紅糖和150克生姜加水,生姜剁成碎碎的小塊,蒸30分鐘左右。

4、豆?jié){,調整內分泌。每天喝300ml-500ml豆?jié){不僅能起到調整內分泌的作用,還可以改善心態(tài)和身體素質。

    相關閱讀

    孕期食譜推薦

    • 雄起 孕前提高精子質量吃啥呦

    • 葉酸買越貴越好嗎?交了智商稅后……

    • 懷孕期間能喝奶茶嗎 懷孕喝奶茶的危害

    • 孕婦食用酸菜魚的優(yōu)勢 孕婦食用酸菜魚注意事項

    熱點推薦

      懷孕期間視頻講座

      編輯推薦

      圖文推薦
      • 女性產后應注意哪些事項?

      • 懷孕期間除了補充“葉酸”外,這四種“營養(yǎng)”也很重要!看看你們都知道嗎?

      • 懷孕期間,孕媽媽避免做這三件事,也許“黃疸”悄悄“遠離”寶寶!

      • 懷孕期間多吃這些水果,寶寶出生后不易得黃疸!孕媽媽不要錯過!

      熱點關注