卵巢有規(guī)律的排卵是生育的必要條件，排卵是一個正常的生理過程，正常生育年齡的女性每月都會有一次排卵，把握住排卵時機，受孕幾率會大大提升。
所以，找準排卵期就很重要了。
那么，排卵前后女性身體會發(fā)生什么變化呢？
1、體溫變化
通常排卵前基礎體溫比正常體溫低，排卵時體溫會持續(xù)下降0.1~0.2℃，排卵后體溫立即或緩慢升高0.3~0.5℃，持續(xù)到月經來潮前。
2、分泌物增多
排卵期前宮頸分泌物少、粘稠且不透明；隨著排卵日的臨近，分泌物逐漸增多，呈稀薄透明色，等到了排卵日會感受到潮濕滑溜，用手紙擦拭會有拉絲狀。
3、小腹疼痛
成熟的卵子排出要沖破卵子表面的一層薄膜的濾泡，因此會出現(xiàn)腹部輕微疼痛，這是正常現(xiàn)象，如果腹部疼痛程度太劇烈就要及時去醫(yī)院進行檢查。
4、胸部脹痛
主要是因為雌激素的影響。在卵泡發(fā)育成熟準備排出之前，卵巢會產生大量的雌激素，出現(xiàn)一個峰值。在催促垂體產生黃體生成素，誘發(fā)卵子排出的同時，大量的雌激素也會刺激乳腺，可能會出現(xiàn)乳房脹痛。
不過隨著雌激素高峰回落，這種感覺也會自行緩解消失，不會有負面影響。
5、少量出血
在排卵期，部分女性會有少量出血，這是由于雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素的支持而出現(xiàn)部分子宮內膜脫落引起有規(guī)律性的陰道流血。
一般而言，出血量不多，并且持續(xù)時間較短，有時甚至只是白帶中夾有血絲，一般只持續(xù)2~3天，不用太擔心。
6、欲望變化
有研究表明，排卵前女性的孤獨感和性驅動力都在逐步增加，在這個階段，性行為也會比較活躍。
