飲食調(diào)整是試管嬰兒過程中一個很重要的注意事項(xiàng),進(jìn)入試管周期后,夫妻雙方在飲食方面要注重攝入食物的多樣性,多吃一些蔬果、奶類,適量吃一些魚、禽、蛋、瘦肉等,少鹽少油、控糖限酒,同時注意吃動平衡,將體重控制在合理范圍內(nèi)??匆豢疵恳粋€治療節(jié)點(diǎn)上的飲食注意事項(xiàng):
1、促排期間飲食要點(diǎn)
促排期間,由于大量卵泡會在藥物作用下不斷發(fā)育成長,卵巢體積也會隨之增大,可能會壓迫周圍腸管,引起下腹不適。此時的飲食建議增加膳食纖維攝入量,促進(jìn)胃腸蠕動,保持大便通暢。另外,避免劇烈運(yùn)動,以防卵巢扭轉(zhuǎn)引起急腹癥。
2、取卵后的飲食要點(diǎn)
剛剛?cè)⊥曷?,增大的卵巢還沒有恢復(fù),姐妹們要注意輕翻身、慢轉(zhuǎn)身,避免劇烈動作。同時,飲食上進(jìn)食一些有營養(yǎng)、易消化的食物,保持大便通暢。
獲卵數(shù)比較多的姐妹,發(fā)生卵巢過度刺激的風(fēng)險會比較大,出現(xiàn)腹脹、腹水、卵巢體積增大、胸悶、惡心嘔吐,少尿等癥狀,此時需要多攝入一些高蛋白和利尿的食物,多飲湯水。另外,一定要多多關(guān)注自己的身體變化,有不適及時聯(lián)系醫(yī)護(hù)人員。
3、胚胎移植前后的飲食要點(diǎn)
胚胎移植前的飲食,不需要特殊調(diào)整,按照膳食指南推薦的飲食要點(diǎn)即可。胚胎移植后,則建議姐妹們進(jìn)食一些有助于消化吸收的食物。因?yàn)橐浦埠笮菹⒌臅r間增多、或的時間減少,加之保胎藥物的使用,腸蠕動會減緩,吃一些助消化的食物,可以保持大便通暢,能避免因便秘誘發(fā)的宮縮。