飲食調(diào)整是試管嬰兒過程中一個很重要的注意事項(xiàng)，進(jìn)入試管周期后，夫妻雙方在飲食方面要注重攝入食物的多樣性，多吃一些蔬果、奶類，適量吃一些魚、禽、蛋、瘦肉等，少鹽少油、控糖限酒，同時注意吃動平衡，將體重控制在合理范圍內(nèi)?？匆豢疵恳粋€治療節(jié)點(diǎn)上的飲食注意事項(xiàng)：
1、促排期間飲食要點(diǎn)
促排期間，由于大量卵泡會在藥物作用下不斷發(fā)育成長，卵巢體積也會隨之增大，可能會壓迫周圍腸管，引起下腹不適。此時的飲食建議增加膳食纖維攝入量，促進(jìn)胃腸蠕動，保持大便通暢。另外，避免劇烈運(yùn)動，以防卵巢扭轉(zhuǎn)引起急腹癥。
2、取卵后的飲食要點(diǎn)
剛剛?cè)⊥曷?，增大的卵巢還沒有恢復(fù)，姐妹們要注意輕翻身、慢轉(zhuǎn)身，避免劇烈動作。同時，飲食上進(jìn)食一些有營養(yǎng)、易消化的食物，保持大便通暢。
獲卵數(shù)比較多的姐妹，發(fā)生卵巢過度刺激的風(fēng)險會比較大，出現(xiàn)腹脹、腹水、卵巢體積增大、胸悶、惡心嘔吐，少尿等癥狀，此時需要多攝入一些高蛋白和利尿的食物，多飲湯水。另外，一定要多多關(guān)注自己的身體變化，有不適及時聯(lián)系醫(yī)護(hù)人員。
3、胚胎移植前后的飲食要點(diǎn)
胚胎移植前的飲食，不需要特殊調(diào)整，按照膳食指南推薦的飲食要點(diǎn)即可。胚胎移植后，則建議姐妹們進(jìn)食一些有助于消化吸收的食物。因?yàn)橐浦埠笮菹⒌臅r間增多、或的時間減少，加之保胎藥物的使用，腸蠕動會減緩，吃一些助消化的食物，可以保持大便通暢，能避免因便秘誘發(fā)的宮縮。
