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如何正確監(jiān)測(cè)排卵期?有什么方法?

出處:@深圳中山婦產(chǎn)醫(yī)院 日期:2024-07-16 10:53:57 編輯:網(wǎng)絡(luò)收集

大多數(shù)女性都會(huì)算身體的排卵期,也就是女性朋友們所稱的“危險(xiǎn)期”,一般情況下,從下次月經(jīng)開(kāi)始的第1天往前推14天就是排卵日,排卵日及其前五天和后4天加在一起稱為排卵期。

可排卵期只能大致提供排卵時(shí)間,我們當(dāng)然希望能更精確地預(yù)測(cè),而粗略的排卵期計(jì)算法遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到我們的預(yù)期要求,那什么方法能幫助我們更好精準(zhǔn)監(jiān)測(cè)排卵呢?由于女性睡眠習(xí)慣還有工作勞累的原因,導(dǎo)致很多備孕的女性月經(jīng)不規(guī)律,排卵期時(shí)間混亂,那么我們?cè)趺床拍軠?zhǔn)確的知道排卵期是否到來(lái)了呢?

1、宮頸粘液評(píng)分法:

宮頸粘液是由宮頸管黏膜層腺體分泌的,隨著排卵和月經(jīng)周期的變化,受到雌、孕激素的影響,其分泌量和性質(zhì)也跟著發(fā)生變化。在排卵期的時(shí)候分泌物會(huì)不斷地增加,并且伴有黏稠狀,還會(huì)有異味的出現(xiàn)。

女性排卵期分泌物量明顯增多,并呈水樣透明清亮,婦女會(huì)感到陰部潮濕滑溜,用手紙擦?xí)r會(huì)有雞蛋清樣的條狀粘液。女性排卵期這種陰道分泌物排出來(lái)時(shí)的2~3天,此時(shí)期是婦女最易受孕的時(shí)間。

2、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法:

基礎(chǔ)體溫,又稱靜息體溫,是在睡眠6—8小時(shí)后靜息狀態(tài)下所測(cè)的體溫。正常排卵的月經(jīng)周期基礎(chǔ)體溫曲線呈雙相:月經(jīng)來(lái)潮后體溫較低(≤36.5℃),低溫相一直持續(xù)至排卵,排卵后體溫則迅速上升0.3~0.5℃。

波動(dòng)在36.6度至37度之間,體溫上升表示已排卵,體溫升高并不是一個(gè)容易發(fā)現(xiàn)的預(yù)兆,女性排卵期的時(shí)候,體溫會(huì)比平時(shí)升高半度左右,想要寶寶的女性要養(yǎng)成測(cè)量體溫的習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)這一規(guī)律,當(dāng)然可不要自己迷糊到發(fā)燒了還以為是排卵期到來(lái)了!

3、激素測(cè)定法:

女性性激素是周期性變化的。排卵前,體內(nèi)會(huì)形成黃體生成素(LH)和卵泡刺激素(FSH)高峰。換言之,LH高峰出現(xiàn)就意味即將排卵,如今血清LH作為排卵監(jiān)測(cè)的金標(biāo)準(zhǔn)已被共識(shí),而尿LH峰值與血LH峰值一致,說(shuō)明尿LH峰值對(duì)排卵預(yù)測(cè)也有很好的準(zhǔn)確性?,F(xiàn)在市場(chǎng)上各種類型的尿LH試紙給我們提供了多種多樣的選擇。

4、B超監(jiān)測(cè)法

B超監(jiān)測(cè),即我們通過(guò)動(dòng)態(tài)觀察卵泡超聲圖像的變化,從而比較全面地監(jiān)測(cè)卵泡的生長(zhǎng)過(guò)程、成熟狀況、排卵預(yù)測(cè)(包括數(shù)天內(nèi),1天內(nèi),甚至更短時(shí)間內(nèi)的預(yù)報(bào))、卵泡破裂排卵情況及異常的卵泡發(fā)育。超聲下成熟的卵泡呈圓形或橢圓形,直徑一般大于16mm,卵泡內(nèi)呈無(wú)回聲暗區(qū),透聲好,張力大且靠近卵巢表面。

月經(jīng)周期28—30天的女性,從月經(jīng)來(lái)潮第8—10天開(kāi)始第1次陰道B超監(jiān)測(cè);月經(jīng)不規(guī)律者,可從白帶增多開(kāi)始監(jiān)測(cè),當(dāng)優(yōu)勢(shì)卵泡<10mm時(shí),每3天監(jiān)測(cè)1次;直徑10—14mm時(shí),每2天監(jiān)測(cè)一次;直徑≥15 mm時(shí),每天監(jiān)測(cè)1次B超。

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