如何備孕才能快速懷孕？90%的人都理解錯了

計算排卵日期。很多人備孕不成功，有一部分原因是算錯了排卵期。排卵日是這樣推算的：一般是月經(jīng)前兩周，也就是月經(jīng)前的第14天。然后第14天前5天和后4天，這10天就是排卵期。舉例：上個月3月28日來月經(jīng)，月經(jīng)周期30天，那么4月排卵日期就是4月8日-17日。現(xiàn)在網(wǎng)上有很多排卵計算器，輸入月經(jīng)周期和上次月經(jīng)日，就可以自動計算排卵期了。

觀察白帶拉絲確定排卵日。排卵期內(nèi)女性的分泌物會增多，其中最明顯的就是出現(xiàn)透明的拉絲白帶，蛋清狀，可拉得很長，而且不容易斷，有彈性。這種拉絲白帶在排卵期內(nèi)會持續(xù)出現(xiàn)，每天都要觀察它的長度。拉絲白帶最多，最長的那一天就是排卵日。如果自己不夠確定，在拉絲白帶最長那天，同時用排卵試紙測也是強陽的話，那這天是排卵日無疑了。排卵日是備孕成功的關(guān)鍵，這天同房，一般成功率非常的高。