女性出現(xiàn)這幾個(gè)現(xiàn)象，說明“排卵日”到了，抓緊時(shí)間交作業(yè)吧！
白帶變化
一般對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性來說，月經(jīng)結(jié)束一周之后，如果白帶發(fā)生了變化，比如說增多或者是呈現(xiàn)透明的拉絲狀，這就說明女性的排卵期到了。這是因?yàn)榕栽谂怕阎?，體內(nèi)的雌性激素會(huì)大量增加。就會(huì)增加宮頸粘液的分泌，那么就會(huì)出現(xiàn)這種白帶拉絲透明狀的現(xiàn)象，所以如果你出現(xiàn)了這些情況，那么就很可能證明你的排卵期到來了，當(dāng)然月經(jīng)周期不是特別規(guī)律的，也可以用這種方法來看是否是排卵期要到了。
體溫升高
還有一個(gè)特別明顯的變化，就是很多女性在到了排卵期的時(shí)候，基礎(chǔ)體溫會(huì)比平常的體溫升高一些。如果想要利用體溫來計(jì)算自己的排卵日，可以每天定點(diǎn)，測(cè)量體溫。只要你某一天體溫有小幅度的上升，那么就證明這一天就是女性的排卵日，只要把握好機(jī)會(huì)，備孕就很有可能會(huì)成功。
小腹痛
很多女性在來月經(jīng)之前會(huì)有痛經(jīng)的狀況，或者是肚子脹脹的那種現(xiàn)象。如果在月經(jīng)過去之后，女性出現(xiàn)側(cè)面的腹部疼痛，最有可能就是排卵痛的現(xiàn)象了，只是這些現(xiàn)象并不是每一個(gè)女性都會(huì)有的，只是部分女性會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。而且這種痛感是比較不明顯的，可能會(huì)是一抽一抽的那種痛，也可能是隱隱的痛。只要女性留心觀察，總是能感覺到的，只要出現(xiàn)了這種痛感，那么就證明女性的排卵期到了。所以只要在這一天或者是這幾天交作業(yè)，很有可能就會(huì)交出一份完美的答卷。
雖然我們備孕的時(shí)候是需要計(jì)算排卵期的，但是備孕的時(shí)候身體也是需要健康的，所以我們?cè)趥湓衅陂g一定要飲食合理，適量運(yùn)動(dòng)，保持我們良好的一個(gè)身體狀態(tài)，這樣就可以更加完美的迎接寶寶的到來。
