3.生活調(diào)理
在排卵期出血的期間不能過(guò)度的勞累，要避免受涼，和注意保暖，可以用熱水袋來(lái)敷在腹部，這樣可以減輕疼痛感。保持情況的穩(wěn)定，不宜波動(dòng)幅度大。并且還要注意自己的衛(wèi)生，特別是要保持外陰的衛(wèi)生清潔，內(nèi)褲選擇棉質(zhì)的。
4.藥物調(diào)理
當(dāng)你在經(jīng)過(guò)自身的調(diào)理之后，癥狀還沒(méi)有得到改善的話，多半是因?yàn)閮?nèi)分泌的原因所導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候可以讓醫(yī)生幫助你進(jìn)行調(diào)理，吃一些補(bǔ)充雌激素的藥物，或者是通過(guò)中藥進(jìn)行改善。
下面給大家介紹兩個(gè)止血的食譜
1.山藥枸杞粥
配方：山藥、枸杞各20克，大米60克。
做法：就是按照平時(shí)熬粥的水的比例就可以了，然后把食材洗干凈，記得把山藥切成小塊哦，先把米放進(jìn)去熬一會(huì)兒，再把枸杞和山藥放進(jìn)去。這個(gè)食譜可以滋陰和止血。
2.生地粥
配方：生地30克，粳米60克。
做法：要先把生地切成片狀的，然后放進(jìn)鍋里煮，要煮2次，記得取要取100毫升的汁，把粳米淘洗干凈后，加水開(kāi)始熬制，當(dāng)煮好之后，把生地的汁也倒進(jìn)去，然后繼續(xù)煮10分鐘左右，這個(gè)食譜可以滋腎、涼血、止血。
溫馨提示：
以上就是給大家介紹的關(guān)于排卵期出血是咋回事了，希望對(duì)大家有所幫助，在排卵期出血期間也是不能同房的，要等干凈后才可以，所以想要備孕生孩的夫妻可以咨詢婦科醫(yī)生這方面的相關(guān)問(wèn)題。
