結(jié)婚生子，是人生之大事！對(duì)于女性而言，要想早日開(kāi)枝散葉，首要的是掌握好自己的排卵期?？茖W(xué)的受孕加上充足的備孕，相信想要種下一個(gè)健康而又聰明的“寶貝”，絕不只是夢(mèng)想！那么女人的排卵期怎么算？
下面小編收集了一些計(jì)算排卵期的方法及注意事項(xiàng)，分享給大家，希望能給讓的備孕之路走得更輕松。
排卵期怎么算
排卵期是指到了生育年齡的正常女性每個(gè)月會(huì)排出一個(gè)成熟卵子。如果女性的月經(jīng)周期正常，那么她每個(gè)月只會(huì)有一個(gè)排卵期并且排卵期有一定的規(guī)律?？梢杂脡A生寶防止胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，也可以生男孩（機(jī)率比較大）。
正常育齡婦女每個(gè)月來(lái)1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來(lái)潮開(kāi)始到下次月經(jīng)來(lái)潮第1天，稱(chēng)為1個(gè)月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮，可以將婦女的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。
排卵期怎么算
婦女的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱(chēng)為排卵期。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱(chēng)為易受孕期或危險(xiǎn)期，一般在排卵期安排性生活可以提高受孕率。
排卵期計(jì)算法，目的在于為女性健康提供服務(wù)。一般分為推算法、宮頸粘液法、測(cè)量基礎(chǔ)體溫法、用排卵試紙自測(cè)、點(diǎn)滴出血觀(guān)測(cè)法、B超監(jiān)測(cè)法、乳頭觸痛法。
安全期計(jì)算原理:
女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱(chēng)為排卵期。
例如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來(lái)潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來(lái)潮是在12月30日（12月2日加28天），再?gòu)?2月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。
除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時(shí)間均為安全期。理論上在安全期性交是不會(huì)懷孕的，不需要采取任何的避孕措施，不過(guò)如果女性的身體存在異常，出現(xiàn)排卵提前或是有兩次排卵的情況，那么女性也是可能會(huì)懷孕的，這種現(xiàn)象非常少見(jiàn)。
