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女性黃體酮不足怎么調理的飲食偏方 最后一個最常用

出處:媽媽育兒網 日期:2018-01-30 20:09:11 編輯:婧待花開

女性能夠順利的懷孕生子,受到許多因素的影響。黃體酮就是其中最為重要的因素之一,可能有許多女性朋友對它還不是很了解。其實,黃體酮說簡單點,它就是女性排卵后所形成的黃體,也就是一種孕激素。一旦女性體內黃體酮不足的話,就很可能引起受精卵著床不穩(wěn),導致不孕,習慣性流產,滑胎的可能。

既然,黃體酮對于女性受孕如此重要,那么,我們就很有必要將它了解清楚。下文,會一一為大家講解,關于黃體酮是什么,黃體酮不足怎么調理的5個方法,及黃體酮不足的6個食療偏方的內容,女性朋友們趕快get起來吧。

黃體酮不足怎么調理

黃體酮是什么?

黃體酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素,在體內對雌激素激發(fā)過的子宮內膜有顯著形態(tài)學影響,為維持妊娠所必需。

臨床上,黃體酮常用于治療先兆流產和習慣性流產、經前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經等疾病。

黃體酮屬于處方藥,也有一定的副作用,需要在醫(yī)生指導下使用(黃體酮有口服和注射兩種劑型)。

黃體酮不足怎么調理?

1.增加營養(yǎng):

黃體不足的女性,平時更應該要增加營養(yǎng),多吃高營養(yǎng)低熱量的食物,如牛奶、雞蛋、豬肝、雞肉、羊肉、動作內臟等。

2.少吃刺激性食物:

患者要少吃生冷,辛辣等等刺激性食物,忌煙酒,可樂等不良食品,平時要多喝溫水,保證健康的飲食習慣。

3.多吃些促排卵的食物:

比如黑豆,黃豆,豆腐等,這些食物中含有大量的植物性激素,有利于補充雌激素,改善黃體不足。

4.保持心情舒暢:

平穩(wěn)的情緒有利于身體的快速恢復,避免精神刺激和情緒波動。

5.多做戶外運動:

該注意保暖,不要著涼,多進行戶外運動,曬曬溫煦的陽光,保持充足的睡眠,養(yǎng)成良好的作息。

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