很多寶媽在生過大寶了以后,覺得已經(jīng)有經(jīng)驗(yàn)了,因此在計(jì)劃生育二胎時(shí)會(huì)顯得不那么重視。事實(shí)上,隨著生育次數(shù)的增加,備孕期間的準(zhǔn)備工作更是需要做得仔細(xì)。那么,想要二胎要做哪些準(zhǔn)備呢?接下來小編給大家介紹生二胎最好要i做好的6個(gè)孕前準(zhǔn)備工作,來看看你都做充分了嗎?
1、控制體重
很多女人生育之后,體重直線上升,日常為了帶孩子,也沒時(shí)間減肥。所以導(dǎo)致越來越胖,體重過重的話,對(duì)懷孕是不利的。因?yàn)樯眢w肥胖的人,往往內(nèi)分泌容易失調(diào),從而導(dǎo)致激素水平產(chǎn)生波動(dòng)。激素波動(dòng)異常就會(huì)影響就會(huì)影響孕激素、雌激素等分泌,最終影響月經(jīng),造成不孕。所以說,想要成功懷上二胎,需要先控制體重,想想法子減肥。
2、排除疾病
生育之后沒有做好護(hù)理的話,身體會(huì)慢慢變差,也容易患上婦科病。一些婦科病屬于慢性病,不會(huì)一得就顯現(xiàn)出來,時(shí)間長了病情嚴(yán)重了,才能夠體現(xiàn)出來。一些婦科病若是不及時(shí)治療的話,會(huì)影響受孕的,比如說慢性盆腔炎、附件炎等等。對(duì)此建議打算備孕二胎的女人們,要先檢查身體,看看身體是否隱藏了一些慢性疾病,讓這些慢性病還不嚴(yán)重的時(shí)候,將疾病徹底打倒。
3、備孕前有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)
有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)女性體內(nèi)激素的合理配合。有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)再懷孕,可以確保受孕時(shí)女性體內(nèi)激素的平衡,促進(jìn)與受精卵順利著床,促進(jìn)胎兒發(fā)育,增強(qiáng)胎兒身體的靈活程度,不僅可以避免懷孕早期流產(chǎn)的發(fā)生,還可以明顯的減輕分娩時(shí)的難度,減緩寶媽的痛苦。
4、經(jīng)常服用避孕藥的注意這一條
現(xiàn)在很多年輕的小夫妻,在沒有要孩子前,選擇服用避孕藥來預(yù)防意外懷孕。長時(shí)間服用避孕藥的,應(yīng)該在停藥半年后再考慮要孩子如果是放置避孕環(huán)的,再取環(huán)后觀察3個(gè)月以上,無異常反應(yīng)變化時(shí)再受孕。 在這期間,建議采用避孕套的避孕方式,避免停止服用避孕藥或取避孕環(huán)引起的緊急排卵或子宮膜損傷時(shí)懷孕,從而導(dǎo)致胎兒不能正常健康發(fā)育。
5、放松身心
一些女人要二胎準(zhǔn)備了許久都懷不上,為此每天都在思考如何懷孕。就連夫妻之間同房也變得例行公事,而不是因?yàn)樾杂椴蛔越陌l(fā)生關(guān)系。帶著目的發(fā)生關(guān)系,反而更難懷孕。因?yàn)槿嗽诰o張的狀態(tài)下,身體會(huì)特別僵硬,容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。如果想要二胎順利懷上,必須要想法子放松身心,比如說順其自然,不要過于著急。
6、特殊情況必須考慮
如果有兩次以上的習(xí)慣性流產(chǎn)或早產(chǎn)者,建議把受孕時(shí)間往后至少推延12個(gè)月。另外,煙酒對(duì)男性生殖系統(tǒng)有毒害作用,降低精子的質(zhì)量,從而讓懷孕的可能性大大降低。所以如果想備孕二胎,各位家長們可要戒煙戒酒了哦!
關(guān)于想要二胎要做哪些準(zhǔn)備相信大家已經(jīng)了解到了,生二胎除了積極做好備孕以外,建議廣大夫妻們也要考慮好自身的情況,育兒精力是否充足、經(jīng)濟(jì)能力是否滿足、大寶是否能接受“新成員”等,畢竟要二胎不是一件心血來潮或者盲目跟風(fēng)的事,一個(gè)新生命的到來,直接影響到的是三代人的生活,是三個(gè)家庭的和諧。