現(xiàn)在正是吃車?yán)遄拥募竟?jié)，好些人都抗拒不了車?yán)遄拥恼T惑。那請問孕婦吃車?yán)遄訒鳟a(chǎn)嗎？
有“美容果”之稱的車?yán)遄硬粌H顏值杠杠的，營養(yǎng)也挺豐富。近日廣東一位準(zhǔn)媽媽一次性吃了一斤多的車?yán)遄樱霈F(xiàn)了上吐下瀉，最后導(dǎo)致流產(chǎn)的悲劇。
這新聞一出孕婦們紛紛放下了手中的車?yán)遄?。先不要過于驚慌，今天我們就孕婦是否能吃車?yán)遄舆M(jìn)行一番了解。
孕婦吃車?yán)遄訒鳟a(chǎn)嗎
1、其實車?yán)遄邮窃袐D懷孕期間比較理想的水果，它的營養(yǎng)成分很高，還能增強孕婦體質(zhì)，還能對寶寶起到健腦益智的作用。所以這么昂貴的車?yán)遄樱袐D是絕對可以食用的。不過請記住，越好的東西越不能多吃，否則會有意想不到的后果發(fā)生。
2、車?yán)遄雍胸S富的鐵元素，有利于生血，并且車?yán)镏泻辛祖V，鉀等礦物質(zhì)，它的維生素含量是蘋果的4-5倍?？梢娷?yán)遄拥臓I養(yǎng)價值非常高，加上車?yán)遄游兜浪崽?，能促進(jìn)孕婦食欲，是孕婦們不可多得孕期良品。
3、根據(jù)調(diào)查顯示，車?yán)遄雍芾谠袐D食用，也不會出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象。但是越是昂貴的東西，孕婦在食用時，越需要小心謹(jǐn)慎。
4、首先大家要知道，車?yán)遄颖容^嬌貴它不利于保存，孕婦食用車?yán)遄幼詈贸孕迈r的，不要買很多在家里囤著。車?yán)遄舆m合保存在冰箱冷藏柜里。
5、車?yán)遄与m然營養(yǎng)豐富，但是孕婦千萬不能多吃。一定不要每天都吃，吃的時候也注意適量，千萬不要學(xué)廣州哪位孕婦一次吃一斤多。車?yán)遄拥臓I養(yǎng)高，糖分也高，孕婦多吃小心妊娠糖尿病。醫(yī)生建議，孕婦吃車?yán)遄?，一次不可以超過半斤。
6、如果孕婦車?yán)遄映远嗔?，那么會?dǎo)致胃痛，泛酸，甚至腹痛和腹瀉，另外車?yán)遄訉儆跍責(zé)嵝运?，吃多了會上火，最關(guān)鍵的是車?yán)遄又泻幸环N物質(zhì)，這種物質(zhì)吃多了會引起鐵中毒。所以不能多吃，不能多吃，不能多吃重要的事情說三遍。
孕婦們在清洗車?yán)遄訒r，最好用自來水不斷沖洗，流動的水可以避免農(nóng)藥慎入果實中，另外盡量不要用洗滌劑來浸泡車?yán)遄?，洗滌劑這些物質(zhì)是很難清洗干凈的，容易殘留在果實中，造成二次污染。
洗干凈的水果也不要立馬開始吃，最好再用鹽水浸泡五分鐘，這樣才能將危險降低到最低。
