4、增強(qiáng)機(jī)體免疫力
對(duì)抗過(guò)敏,歸根到底需要提高孩子自身免疫力。每天讓孩子保證充足睡眠、每天安排戶外活動(dòng),這些會(huì)促進(jìn)身體的新陳代謝,增加孩子抵抗力,還可以給孩子服用益生菌。
5、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)是預(yù)防過(guò)敏最好的防范方式,母乳能有效增強(qiáng)孩子抵抗力。
孩子出生后,最好能夠純粹母乳喂養(yǎng)6個(gè)月以上,顯著降低過(guò)敏幾率。媽咪哺乳期間盡量少吃辛辣的食物。
6、避免飲食刺激
過(guò)敏體質(zhì)的孩子飲食上要避免辛辣刺激食物,如蔥、蒜、生姜、辣椒、花椒、洋蔥、八角、小茴香等。飲食上最好選用當(dāng)季新鮮食材,每天多給寶寶喝水。
7、改正生活習(xí)慣
春季給寶寶洗澡,保證適宜的水溫,每1-2日洗浴1次,每次5-10分鐘。選擇低敏無(wú)刺激的沐浴露。沐浴后擦干寶寶身體涂沫面霜和潤(rùn)膚露。