每到春秋季節(jié)，就是手足口病的高發(fā)季，孩子患上手足口病除了要及時(shí)治療防護(hù)外，患兒的日常護(hù)理也是非常重要的。得了手足口病能吃水果嗎？接下來(lái)小編給大家推薦手足口適合吃的10種水果和不能吃的6種水果，想知道的家長(zhǎng)來(lái)了解下吧。
一、手足口病能吃水果嗎
手足口病患者是可以適當(dāng)?shù)某运?。雖然得了手足口病，不能吃生冷的食物，但是少量的吃水果是不受影響的。
多數(shù)的水果當(dāng)中都含有相當(dāng)多的維生素Ｃ和Ｂ族維生素等多種維生素，能夠明顯的促進(jìn)患者被皰疹破壞組織的恢復(fù)，加快患者皰疹的愈合。香蕉、獼猴桃等水果中含有相當(dāng)多的5-羥色胺，能夠改善疾病引起的煩躁不安、失眠等癥狀，增強(qiáng)患者的抵抗力，促進(jìn)疾病的康復(fù)，可以適量吃。
手足口病患者多數(shù)有食欲不振、便秘等癥狀，而水果當(dāng)中的纖維素成分，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，改善便秘，這對(duì)于手足口病這類發(fā)熱性的疾病也是有相當(dāng)強(qiáng)的促進(jìn)痊愈的作用的。
二、手足口病適合吃的10種水果
小孩手足口病的時(shí)候可以吃的水果有很多，比如西瓜、火龍果、葡萄、蘋果、櫻桃、柿子、梨子、黃桃、香蕉、橙子、哈密瓜等。只要是不會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)敏、上火的水果，都可以給孩子吃。以下這小編給大家推薦10種水果，寶媽們可以參考下：
1、梨子：梨是一種富含維生素B的水果，性寒涼，具有生津止渴、潤(rùn)燥化痰的功效，而得了手足口病的患者會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀，但吃梨可以加快口腔潰瘍面的愈合速度。因此建議在潰瘍期間，可以每天生吃一個(gè)梨，同時(shí)也可以榨汁喝。
2、西瓜：西瓜內(nèi)含有的維生素C和胡蘿卜素能幫助手足口病口腔潰瘍傷口的愈合，建議西瓜半個(gè)，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含西瓜汁，反復(fù)數(shù)次，對(duì)口腔潰瘍的愈合有很大的作用。
3、蘋果：蘋果是很經(jīng)濟(jì)的富含多種維生素的水果，非常適合手足口病病期食用。建議取1個(gè)蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi)，加入冷水(沒(méi)過(guò)要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后含在口中片刻再食用，效果會(huì)更好。
4、桃子：桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果，關(guān)鍵是其還對(duì)于口腔潰瘍有較好的作用。不過(guò)從腸胃角度來(lái)說(shuō)，桃子飽腹感很強(qiáng)，吃多了容易腹脹，因此不建議多吃。
5、橙子：橙子富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素C、P，對(duì)增強(qiáng)孩子身體抵抗力，增加毛細(xì)血管彈性有一定的好處。另外，這類維生素與兒童智力發(fā)育有很大關(guān)系，因此孩子食用橙子對(duì)促進(jìn)智力發(fā)育有很大的好處。
6、獼猴桃：獼猴桃是預(yù)防口腔潰瘍的“黃金水果”，其含有非常豐富的維生素C，可以幫助提高人體機(jī)體免疫力和抗病能力，進(jìn)而很好的預(yù)防復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。而獼猴桃中還含有維生素B，則可以促進(jìn)口腔黏膜的愈合。但吃獼猴桃來(lái)預(yù)防口腔潰瘍，只能對(duì)因維生素缺乏和免疫力下降導(dǎo)致的口腔潰瘍的情況有用。
7、石榴：石榴有殺菌作用，針對(duì)有口腔潰瘍的朋友，一般都是有炎癥，而消炎殺菌是緩解潰瘍的第一步，由于石榴中含有豐富的維生素，有殺蟲抑菌消炎的作用。況且石榴的維生素C比蘋果、梨高很多。因此，有口腔黏膜潰瘍的朋友，可每天吃石榴，能緩解潰瘍癥狀。
8、香蕉：香蕉肉質(zhì)軟糯，香甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有胡蘿卜素、維生素C有助于手足口病患者口腔潰瘍的痊愈，另外人們?cè)谑橙胂憬逗螅竽X中的“5—羥色胺”濃度增加，“5-羥色胺”可改善腦內(nèi)環(huán)境，激發(fā)神經(jīng)興奮，減少患者因手足口病引起低落情緒的激素，幫助患者變得開(kāi)朗，心情舒暢。
9、椰子：椰汁我們以吃椰汁為主，椰汁汁清如水，且相當(dāng)清甜、晶瑩透亮，清涼解渴。一個(gè)椰子，大約有兩玻璃杯的水，內(nèi)含兩湯匙糖，以及蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C，在手足口病期間吃椰子，不僅能解渴，還有助于病情恢復(fù)。
10、葡萄：葡萄屬于解實(shí)毒、清熱下火類的中藥，屬于藥食同源的食物。對(duì)于由于腸道病毒導(dǎo)致的手足口病，絕大多部分也具有明顯的改善和緩解作用。尤其大便比較干結(jié)、口瘡比較明顯、舌苔也沒(méi)那么的白厚，不是由于寒濕性導(dǎo)致，比較適合吃葡萄。
三、手足口病不能吃的6種水果
1、榴蓮：榴蓮是水果中熱量極高的一類食物，而且味道特別甜，含有的果糖極高，吃了也比較容易上火，在手足口病期間并不適合患者食用，吃了不利于口腔潰瘍創(chuàng)面愈合。
2、菠蘿：手足口患兒不能吃菠蘿，是因?yàn)椴ぬ}里面有消化蛋白質(zhì)作用的一種酶，叫菠蘿蛋白酶。它會(huì)增加胃腸黏膜的通透性，讓大分子異體蛋白質(zhì)能滲入到血流，會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)。表現(xiàn)就是突然出現(xiàn)陣發(fā)性劇烈腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉，同時(shí)皮膚瘙癢、潮紅，四肢發(fā)麻，出現(xiàn)蕁麻疹，結(jié)膜出血、呼吸困難等癥狀。所以手足口病患者為了避免上述病癥出現(xiàn)，還是不要食用菠蘿。
3、楊梅：楊梅細(xì)小的肉瓣中很容易藏匿寄生蟲或者是細(xì)菌，手足口病的患兒吃了后，容易導(dǎo)致腹瀉和腹痛，因此不建議手足口患兒食用楊梅。
4、柑橘：柑橘是熱性食物，多吃容易上火。而且柑橘比較刺激，手足口患兒容易出現(xiàn)口腔潰瘍或皰疹，吃柑橘后會(huì)刺激患處引發(fā)疼痛。所以手足口患兒也不能食用柑橘。
5、龍眼：龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣， 有上火發(fā)炎癥狀的時(shí)侯不宜食用，對(duì)于手足口病患兒，吃過(guò)多的龍眼容易上火，導(dǎo)致消化不良，更加不利于胃腸道的恢復(fù)。
6、檸檬：檸檬食之味酸、微苦，一般不作為鮮食的水果，同樣在手足口病期間，也是不適宜吃檸檬的，否則口中的口腔潰瘍會(huì)不能忍受酸味刺激，出現(xiàn)刺痛、加大創(chuàng)面的癥狀。
相信看到這里大家也了解到手足口病患兒是能吃水果的，但建議注意避免過(guò)度進(jìn)食水果，以防出現(xiàn)消化不良而導(dǎo)致腹瀉的可能。手足口病患者需要多喝水，飲食清淡衛(wèi)生，盡量避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，以及油膩不易消化的食物。手足口分為輕癥重癥兩種類型，要多注意觀察病情的變化情況，精神狀態(tài)，如果是重癥病例一定要及時(shí)就醫(yī)診療。
