在寶寶很小的時候,我們的爸爸媽媽,爺爺奶奶以及親戚朋友等等,都希望也非常喜歡我們的寶寶肥肥胖胖的樣子。他們都認為寶寶肥肥胖胖的看起來肉嘟嘟的樣子,很可愛,很健康。
但是,漸漸的,很多家長就發(fā)現(xiàn)這樣的想法真的就大錯特錯了,尤其是自家寶寶比同齡人簡直大了兩個體積,越長大,自家寶寶行動上也比其他的寶寶要遲緩的多。
這個時候,爸爸媽媽才開始后悔。家長如何做才能讓寶寶在健康的情況下,而不成為肥胖兒。成了我們爸爸媽媽所關(guān)心的問題。
兒童最易發(fā)生肥胖的時期
一是嬰兒期(即1歲以內(nèi)的孩子)
在嬰兒期,孩子活動范圍小,吃的食物又營養(yǎng)豐富,加上有的家長給孩子進食不予控制,孩子一哭就給他吃東西。這么一來,便出現(xiàn)肥胖,在嬰兒期肥胖的孩子,到二三歲后肥胖現(xiàn)象可以改善,但有一部分則持續(xù)發(fā)展,一直維持到成年。
二是學(xué)齡初期(即6-8歲兒童)
中度以上單純性肥胖的學(xué)齡兒童,開始發(fā)胖的年齡多在7歲左右。這個時期的兒童,就餐常不夠規(guī)律,且有進食過快的習(xí)慣。有學(xué)者認為,進食過快與肥胖有關(guān)。另外,學(xué)齡初期的兒童多注重吃主食,而且吃得多,對吃蔬菜則往往忽視。其結(jié)果是使體內(nèi)多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪,導(dǎo)致肥胖。
肥胖兒童面臨的問題
小兒肥胖癥最常發(fā)生在嬰兒期,5~6歲時和青春期。由于嬰兒期肥胖時脂肪細胞不僅體積增大,而且數(shù)目增多,因而以后發(fā)生成人肥胖的可能性大。嬰兒肥胖易患呼吸道感染、哮喘和佝僂病。