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寶寶睡覺(jué)磨牙是因?yàn)槿扁}嗎 盤點(diǎn)小孩睡覺(jué)磨牙的原因(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2016-10-20 14:50:34編輯:七七

小孩磨牙大多都是由于小孩缺乏人體必需的維生素D以及缺鈣而引起的,還有一部分是由于消化不良或是寄生蟲(chóng)病引起的。

下面讓我們一起看看小孩睡覺(jué)磨牙厲害怎么辦?

1、有腸寄生蟲(chóng)病,就需及早驅(qū)蟲(chóng);有佝僂病的寶寶,要補(bǔ)充適量的鈣及維生素D制劑;

2、給寶寶布置舒適和諧的家庭環(huán)境,晚間少看電視,避免過(guò)度興奮;

3、飲食宜葷素搭配,改去挑食的壞習(xí)慣,晚餐要清淡,不要過(guò)量;

4、寶寶吃飯應(yīng)定時(shí)定量,寒溫適宜。

磨牙期間應(yīng)讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品,這些食物熱量高,體內(nèi)濕熱過(guò)盛,更容易生病。

如果寶寶有挑食的毛病,磨牙期間也應(yīng)特別注意,家長(zhǎng)可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個(gè)花樣,盡量做到食物的均衡攝入,讓寶寶吸收來(lái)自各種食物中的營(yíng)養(yǎng),也能起到少生病,增強(qiáng)抵抗力的作用。

5、要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無(wú)牙咬合不良,如果有,需磨去牙齒的高點(diǎn),并配制牙墊,晚上戴后會(huì)減少磨牙。

6、6分鐘按摩也有效把手心搓熱后,放到寶寶的肚臍處輕輕按摩,順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)2-3分鐘,一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動(dòng),利于食物的消化。

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