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月經(jīng)少又黑是什么原因 大多都因平時沒注意而引起的(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-10-17 18:06:19編輯:土豆媽媽

3、卵泡刺激素和黃體生成素過高導(dǎo)致卵巢早衰,它的主要癥狀有,月經(jīng)量少,月經(jīng)顏色發(fā)黑,嚴(yán)重者出現(xiàn)閉經(jīng)。還有就是血液中垂體催乳素升高導(dǎo)致卵巢功能減退,表現(xiàn)為月經(jīng)量減少,不排卵,黃體功能不足。

4、腎虛導(dǎo)致女性月經(jīng)變黑;月經(jīng)時間不準(zhǔn)確,經(jīng)常提前或者推后,月經(jīng)量時多時少,顏色暗紅而且經(jīng)常伴有血塊,月經(jīng)來潮時小腹疼痛,乳房脹痛,甚至腰部酸痛,建議可以通過食補(bǔ)調(diào)節(jié)腎虛。

5、腹部保暖;月經(jīng)來潮時女性朋友要注意腹部保暖,避免感染風(fēng)寒而導(dǎo)致痛經(jīng),不要過度勞累,經(jīng)期間女性朋友可以多吃紅糖,紅糖有助于舒血化瘀。

小編的話

月經(jīng)量少又黑除了通過食補(bǔ)的方法,平時還可以改變生活習(xí)慣,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣也可以調(diào)節(jié)月經(jīng)哦!還有月經(jīng)期間女性要注意做好保暖措施,避免寒氣打擾,尤其是飲食上不吃寒性食物,除此之外還要避免過度勞累,保持身心愉悅,這些方法對于月經(jīng)調(diào)理都是有很好的效果哦,性朋友們可以試試。

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