月經(jīng)俗稱大姨媽,在月經(jīng)來潮之前,女性會(huì)在情緒上有一些改變,變得暴躁焦慮,身體也有一些不適感例如;腹痛,頭痛,乳房脹痛,但是在月經(jīng)完了以后這些現(xiàn)象也會(huì)隨之退去,那如何知道月經(jīng)來了,月經(jīng)來了有哪些癥狀體現(xiàn)呢,趕快隨小編一起去看看吧。
如何知道例假來了
1、腰酸背痛
很多女性在感覺小腹墜痛,腰腿疼痛,性強(qiáng)變得煩躁易怒就知道自己例假快來了,這種稱為經(jīng)前綜合癥,有的嚴(yán)重者甚至?xí)驗(yàn)樾「固弁炊鴷灥够蛘咻斠翰拍芫徑猓@樣不僅影響工作和生活,自己也會(huì)形成經(jīng)前恐懼,害怕月經(jīng)的到來,但是這些癥狀會(huì)在月經(jīng)完后悄悄地消失掉。
2、乳房痛
出現(xiàn)乳房脹痛一般是比較明顯,女性在月經(jīng)來潮前出現(xiàn)乳房疼痛,感覺乳房內(nèi)有小疙瘩,一觸及就會(huì)疼痛,這樣的情況一直會(huì)伴隨到月經(jīng)完以后,但是在下次月經(jīng)來潮還會(huì)重新出現(xiàn)脹痛。
3、浮腫
在經(jīng)期一周前一般會(huì)出現(xiàn)浮腫,平時(shí)體質(zhì)偏水腫的的女性這時(shí)也會(huì)加劇,由于浮腫增加,自己看起來沒那么漂亮,心情也會(huì)糟糕,伴隨而來的還有頭痛、流鼻涕、便秘、或者下肢疼痛等癥狀。