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寶寶生病時(shí)的飲食“宜”與“忌”(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2014-10-07 11:40:09編輯:Chen

咳嗽:

感冒、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等常引起經(jīng)久難愈的咳嗽、咳痰。

宜:給咳嗽的寶寶多喝白開水,對(duì)病情大有裨益。梨有清熱化痰、健脾、養(yǎng)肺的功效,可以多食。飲食應(yīng)以清淡為主,易消化的湯、牛奶等流質(zhì)或雞蛋羹、面條等半流質(zhì)食物,新鮮蔬果如大白菜、菠菜、蘿卜、西紅柿等,既易消化,又富含各種維生素和無(wú)機(jī)鹽。

忌:帶魚、蟹、蝦、肥肉等海味、油膩或過(guò)咸、過(guò)甜的食物,可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),冷飲或生姜、大蒜、胡椒、蔥、韭菜、辣椒等食物使咳嗽加重。蘋果、香蕉、橘子、葡萄及冰糖蒸梨等過(guò)甜或過(guò)酸的食物,也不宜給孩子吃。同時(shí),含油脂較多的花生、瓜子、巧克力等,容易滋生痰液,少吃為佳。

哮喘:

哮喘是由于毛細(xì)支氣管平滑肌痙攣,支氣管內(nèi)黏膜水腫和黏性分泌液增多所致。有的患兒由于哮喘反復(fù)發(fā)作,導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,營(yíng)養(yǎng)吸收及肺功能相對(duì)較差,因此,飲食上的調(diào)理尤為重要。

宜:哮喘患兒的飲食以清淡為宜,瘦肉、雞蛋、豆類等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),應(yīng)適當(dāng)進(jìn)食。富含維生素的蔬菜和水果,如新鮮大白菜、蘿卜、西紅柿、橘子等,有助于修復(fù)因哮喘而受到損害的肺泡,增強(qiáng)寶寶的抗病能力。橘子、梨、柿子、杏、羅漢果、芥菜、藕、棗等,有化痰健脾功效,均宜適當(dāng)進(jìn)食。

忌:海蝦、蟹、帶魚等海腥食物,很可能是哮喘的過(guò)敏原,所以不宜給患兒進(jìn)食。同樣道理,過(guò)甜、冷凍、辛辣刺激性食物,對(duì)哮喘患兒也不適宜。

腹瀉:

腹瀉可由細(xì)菌或病毒感染、飲食不當(dāng)、氣候突變、營(yíng)養(yǎng)不良、呼吸道感染等多種因素引起。

宜:首先,家長(zhǎng)要給寶寶補(bǔ)充足夠的水分,以防脫水。適當(dāng)減少喂食次數(shù)和每餐的攝入量,以減輕寶寶的胃腸負(fù)擔(dān)。可給寶寶喂少量鹽水、米湯、淡茶水;隨病情好轉(zhuǎn),逐漸改為進(jìn)食面片湯、米粥等清淡易消化的食物。

忌:牛奶、甜食、豆制品等會(huì)使腸蠕動(dòng)增加,引起腸脹氣,并加劇腹瀉,因此,該類食物腹瀉患兒不宜進(jìn)食。香蕉、梨、菠菜、西瓜、白菜、紅薯等富含纖維素的蔬果可促進(jìn)腸道蠕動(dòng);而辛辣類食品均需戒食。應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入,盡量少食雞蛋、奶類及肉類食物。

本文由媽媽育兒網(wǎng)(http://m.trippycrew.com/)小編編輯整理

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